20250413【活出心方向 2.0】工作坊

以募人、募心、募款修菩萨道

为深化义工对劝募精神的理解与实践,法鼓山马来西亚道场于4月13日上午举办【活出心方向2.0】劝募工作坊。活动结合佛法理念、实务技巧与互动体验,引导大家以身体力行走上“募人、募心、募款”的菩萨道。

活动伊始,主持人张峰菖指出:“参与劝募与兴趣无关,更多的是一份承担与发心。”劝募团长梁宝燕分享,因自身深受佛法利益,希望将这份法宝广传,所以积极投入劝募。她认为劝募不只是筹款,更是传播正法、锻炼心力的修行过程。

“懂多少就分享多少,随缘但不消极,不论对象、不计多少,皆发宏愿。”法鼓山创办人圣严师父在【如何发愿】的影片开示中分享道,劝募时需为整体利益发宏愿,无法完成也不要失望。代理监院常献法师也透过预录视频鼓励大家:“时刻谨记自己是劝募者的身份,多与人分享学佛的感动,鼓励亲友护持道场,而非着重于筹募金额的多寡。”法师也以亲身经历说明,真正打动人心的,是发自内心的转变与行动。

工作坊带领人黄家建引导大家思考如何建立正确的劝募心态。他提出“Start with Why(为何而做)、Know the What(要做什么)、Learn the How(如何去做)”三步骤,鼓励大家从实作中检讨与改进。此外,讲师也透过一系列的角色扮演练习,如“老邻居偶遇”、“旧同学重逢”等模拟情境,让学员实际演练从寒暄、对话到诚挚邀约的过程,学习如何自然地将佛法活动介绍给亲友。他强调:“劝募不是靠话术,而是用心感动别人。”

几位劝募资深义工也分享自己的真实经验:有的将茶禅带入公司;有的多次被拒绝仍坚持邀约邻居,终被感动;有的从生活小对话中介绍禅修,并成功募款。讲师总结:“真正影响别人,是因为我们自己变好了,身边的人才会好奇,也想接近佛法。”

除了体验轻松有趣的破冰游戏,学员们当天也被分配一张【法鼓山的特色】卡片,在导览员的带领与讲解下,深入了解法鼓山马来西亚道场的建筑特色与理念,帮助大家日后能更有信心地介绍道场与分享佛法。

最后,小组辅导法师——常尊法师补充:“劝募是每个人的责任,我们自己就是最好的发言人。”法师鼓励大家透过每日做定课,坚定愿力。这场工作坊不仅提升了劝募技巧,更点燃了义工们弘法的热忱。未来,大家将以更清晰的方向、更柔软的心,把安定人心的佛法传递出去。

文/李美芳

图/陈静惠

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#都市中的心灵绿洲

#法鼓山马来西亚新道场

#禅法净身心人间有净土

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20250512卫塞节庆典

让心成为蓝毗尼园

逾千位马来西亚民众浴佛感报佛恩

法鼓山马来西亚道场于5月12日举办【2025卫塞节庆典】,活动内容丰富,除了庄严的浴佛法会、佛前献供、供灯及素食结缘,还有合唱团佛曲演绎、抄经祝福御守、闯关游戏与茶禅体验等项目,吸引近1200位民众前来参与,共同欢庆卫塞节。“纵使曾经护持过类似的活动、累积了些许经验,都还是该带着‘第一次参与’的心态。这样能让自己更加细心地留意周遭变化,也更容易彼此包容各种突发状况。”代理监院常献法师于活动开始前,向逾200位一早抵达现场协助准备工作的义工们关怀开示。

【浴佛法会】礼请常献法师主法,并向大众叙述道,“卫塞节是纪念佛教教主释迦牟尼佛诞生、成道与涅槃三期同一庆的殊胜日子。而浴佛,则是依据典故,重现佛陀降诞时九龙吐水为太子沐浴的场景。”法师进一步说明,卫塞节不仅是感念佛陀降生于苦乐参半的娑婆世界、为芸芸众生带来光明的日子,更是我们发愿报恩的重要时刻,藉由三瓢香汤灌沐太子像,象征“愿断一切恶、愿修一切善、愿度一切众生”,形式上是在浴佛,实则是在洗涤自心的烦恼尘垢,唤醒我们内在本具的佛性。

“供养三宝是为感恩,供养众生是为报恩。”监香演莲法师补充道,卫塞节是忆念并报答四重恩的重要日子——三宝恩、父母恩、国家恩、众生恩。因此,将所供养的功德普皆回向,并非使自己一无所获,反而是藉此学习无我的智慧与平等的慈悲。法会圆满后,合唱团的登场为大殿氛围带来一段柔和转折;从庄严的经咒唱诵,转为承载法义的佛曲旋律,使信众在梵音中轻松感受佛法的温润。

在【心灵环保寻宝趣】活动中,民众不再仅透过纸本经书认识佛法,而是透过游戏的方式体验心灵环保的实践。以“精心享SO色彩”游戏站为例,邀请民众挑选禅绕画书签、为其上色并写下祝福语,在专注与静心之中,体验“种善因、结善缘”的过程,绘出的不只是色彩,更是修行。不论大人或小孩都在游戏中玩得不亦乐乎,笑声充满道场,营造出轻松的节庆氛围。“悟宝熊”也于不同时段惊喜现身,与民众热情合影,留下一幕幕温馨画面。

活动期间,僧团法师逐一为大众递上结缘寿桃与法鼓山创办人圣严法师的著作,除了一同感念佛陀圣诞的法喜,也把佛法的智慧带回家。庆典在和乐与喜悦中圆满落幕,但这并不是结束,期盼觉醒与心灵环保的种子在大众心中萌芽生根,在日后生活中持续修学佛法、护持佛法、弘扬佛法,如此,人人的心便是佛陀诞生的蓝毗尼园。愿未来有更多人能修学佛法、安住身心,也诚挚欢迎大众随缘发心,携手护持正在建设中的法鼓山马来西亚新道场,让这座“都市中的心灵绿洲”得以早日圆成,成为净化人心、净化社会的一方净土。

文/杨夏元

图/黄淑芬、杨培福、陈永亮、叶丽芹、罗志豪

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20250427 【茶之心】儿童茶禅

跟着乌龙王子学泡茶

4月27日,【茶之心・儿童茶与禅之体验】活动于法鼓山马来西亚道场展开,一段从童话出发、通往感官觉察与心灵沉淀的旅程悄然启程。孩子们透过聆听《乌龙王子与茶树精灵》的故事,亲身练习故事中放松与数息的秘笈,学习静坐,体会如何以呼吸找回专注与觉知。

随后的茶席体验以看、闻、触、听、尝五感为主轴,引导孩子们细细品味茶汤的滋味。面对茶的甜与苦,老师鼓励大家以平等心看待,理解味觉并无好坏之分,关键在于品茶者以何种心态体验当下。

在第二席茶中,孩子们轮流担任茶人,依序练习注水、通壶、散热、倒茶、分茶、奉茶的流程,专注完成每一道泡茶的工序,体会泡茶所需的细心与耐心,也珍惜成就一杯茶的各种因缘。

虽是短短一个下午,却悄然唤醒了孩子们对五感的觉察力,也学习以平常心对待生活的每一刻。活动结束时,孩子们兴奋地向家长分享泡茶的体验及乐趣,纷纷期待6月1日的第二堂课,再续这段茶与禅的舒心旅程。

文/韩伟扬
图/张俊雄

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20250601 【茶之心】儿童茶禅活动报导
20250705 【茶之心】儿童茶禅活动报导

法鼓山心靈環保禪修營共修會 20250602(报名截止)

☘️法鼓山心靈環保禪修營共修會☘️

諸位菩薩:阿彌陀佛
法鼓山心靈環保禪修營共修會 於6月2日(週一) 假法鼓山馬來西亞道場舉行。
忙碌生活中、安頓心靈放鬆,最簡單的方法就是來「體驗呼吸」,練習禪修的心法,心靜自然涼是最佳觀察自心的方法,放鬆自在清涼心。
誠摯邀請諸位菩薩及同修撥冗參加共修,期勉大家把握每次共修會的殊勝因緣,並同霑禪悅法喜!

简章

带领:法鼓山僧团法师
活动流程:动禅、禅修练习方法、创办人圣严师父DVD开示、交流分享。

日期:2025年6月2日(一)
报到时间:09:00am 至09:30am
上课时间:09:30am至05:00pm     
地点:法鼓山马来西亚道场
对象:此活动仅接受曾参加【心灵环保禅修营】的学员报名。

20250406【清明报恩地藏法会】

從孝行啓願力 馬來西亞信衆清明誦經報恩憶親

针对坊间对地藏菩萨的误解,如认为其常居幽冥界,甚至担心夜间诵读《地藏经》会招致灵异现象,监香常尊法师开示道,地藏菩萨所救度的不仅是最苦的地狱道众生,《地藏经》更是针对生者与临命终者所说,引导众生觉察因果、离苦得乐,是一部冥阳两利、圆融教化的经典。法鼓山马来西亚道场于4月6日举办【清明报恩地藏法会】,逾250位信众于慎终追远的时节齐聚共修,借由恭诵《地藏经》,走入地藏菩萨深广的愿海,以诵经表达追思与感恩,并于实修中学习地藏菩萨发大愿、行大孝的精神,启发众生将大愿转化为日常行动,净化心念,进而利益他人、助众离苦。

法师进一步指出,头戴毗卢帽、身披袈裟、现沙门相的地藏菩萨,承释迦牟尼佛嘱托,在弥勒菩萨未成佛之前,肩负度化六道众生、拔苦予乐的重任,因此《地藏经》堪称是佛陀临涅槃前交付的“金册顾命”。经中广泛谈及因果报应与诸多地狱名相等,藉事显理,不仅为密宗的重要经典,更契合现代人改过迁善的根机,是当今社会极应修持的法门之一。此外,《地藏经》也被尊为佛门的“孝经”,以孝入道,启发众生发愿报恩,历代祖师如莲池大师、蕅益大师、弘一大师等皆崇信奉持,流通不辍。法师勉励大众,若能发心受持此经,必能转迷为悟,获得真实利益。

法师亦引用经文:“但于佛法中所为善事,一毛一渧,一沙一尘,或毫发许,我渐度脱,使获大利。”指出众生只要曾于佛门中造作善业,无论多寡轻重,地藏菩萨皆会以善巧方便“种、熟、脱”之法,使善根逐步成熟,最终得度成佛。所谓:“菩萨畏因,众生畏果。”诵经即是代佛说法,也是在提醒自己要依教奉行,将经中法义落实于生活之中。法师叮咛大众,发愿最重要的是动机,不必担心一时做不到,因为有愿才会有前行的力量,“从一天一品、一天一卷,到一天一部,先从发愿开始,再力行落实,用佛法感化自己,才能真正感动他人。”

◎文/罗志豪

◎图/林埝铷、陈永亮

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2025年4月至6月

20250307-09 【念佛禅三】一心念佛以证自心净土

3月7至9日,法鼓山马来西亚道场于百丈山国际参禅中心举办【念佛禅三】,百余位禅众在法鼓山禅堂板首常乘法师的指导下,以坐念及绕念佛号为方法来达成禅修的效果。

以佛号安住身心

“念佛禅的核心在于以佛号替代心中的妄念,透过高声念佛、专注聆听自己与大众的念佛声,达到身心放松与专注的状态。”常乘法师表示,绕念时,禅众需随佛号节奏调整步伐,使身口意相应,令心自然安定。此外,法师亦介绍印光大师传授的“三三四”记数念佛方法,帮助禅众在止静或默念佛号时,更容易摄心念佛。

念佛即禅

“念佛是禅修的一种,与话头禅、默照禅同样是通往明心见性的修行法门。”法鼓山创办人圣严师父在影片中开示道,念佛的起源可追溯至《阿含经》的六念法门,同时也是五停心观之一,能帮助修行者止息散乱心与分别心,安住于一境,最终修成念佛三昧,即慧即定的境界。

念佛的修行体验

师父进一步指导禅众,应以睁眼念佛保持清醒,避免幻境或妄念生起,并说明:“当心念专注于佛号时,可将周遭的一切音声观想为念佛声,以助深化修行体验。”此外,师父亦厘清“有相念佛”与“无相念佛”的区别,阐明修行需经历从散心念佛、专心念佛,最终达到一心念佛的过程。

亲证自心净土

师父也提及四种净土——人间净土、天国净土、佛国净土与自心净土,并指出,若能修成念佛三昧,即能亲证自心净土,进而利益众生,以落实法鼓山“建设人间净土”的理念。师父同时提醒,往生极乐世界需具备四大要素:出家、发菩提心、修一切功德及专念阿弥陀佛。具足此四者方能上品往生;而中品可不出家,但须满足其他条件;至于下品,至少需发菩提心并专念佛号。师父勉励大众要以有相净土为着力点,以自心净土为下手处来发菩提心、行菩萨道。

生活中的佛法体验

“仅凭佛法观念,并不足以往生净土,关键在于佛法的体验。”禅三尾声,常乘法师在回应禅众提问时叮咛禅众应透过实际修行,让每一念皆清净无染,念念即是净土。法师重申,修行者需正确看待生命意义,发菩提心、发大愿心,方能提起修行的心力,真正落实佛法于生活之中。

文/陈立祥
图/林振东

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20250315【万行鼓手迎新日】以茶会友,携手踏上学佛之路

3月15日上午,法鼓山马来西亚道场举办了第四场【万行鼓手迎新日】。义工们特意泡制了来自台湾阿里山的香醇好茶,以茶会友,迎接新一批万行鼓手的加入。此次迎新,汇聚了来自不同背景的新学员,其中既有在两地奔波的职场人士,也有携家带眷、阖家同行的学佛人。大家齐聚一堂,深入了解为期三年的【万行鼓手】培育计划,共同开启学佛的新旅程。

在分享环节,演呈法师介绍了法鼓山创办人圣严师父的生平,并以生动幽默的方式,讲述自己和同参道友在大学毕业后,为求佛法所经历的点滴趣事。这些经历不仅展现了大家对佛法的追求与坚持,也让鼓手们感受到学佛之路的法喜与意义。此外,法师亦回顾了自己出家前与法鼓山及圣严师父结识的因缘,并分享如何将佛法融入日常生活,以智慧面对人生的种种境遇。

活动尾声,代理监院常献法师勉励大家,成为万行鼓手后,不仅要持续精进学佛,更要积极邀约亲友共同前来学法、护法和弘法,并在日常生活中践行佛法,让佛法深植于心,成为指引人生的光明方向。

◎图文/黄昭元

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20250310 【发长远心修福修慧】讲座 – 菩萨道上恒修福慧

3月10日晚,法鼓山马来西亚道场迎来了近120位信众,共同参与由法鼓山禅堂板首常乘法师主讲的【发长远心修福修慧】讲座,透过生动幽默的方式,分享个人修学历程,引导大众如何透过 “修福修慧” 的实践,在修学佛法的道路上发长远心。

出离生死心切,有助发长远心

古德云:“学道之人不识真,只为从前认识神,无量劫来生死本,痴人认作本来人。” 这句话提醒学佛之人,若未能生起深切的生死心,修行往往会断断续续,难以发长远心。法师分享自己自小就对“人死后会往何处去?”心存疑问,这个疑问冥冥中引领他遇见生命中的善知识——法鼓山创办人圣严师父。初入农禅寺听闻师父开示后,法师心生向往,发愿跟随师父修学佛法,探索生命本质,走上一条“从迷到觉”的修行之路。

智慧从培福中累积

“有菩提心的人,一定有出离心;无所求的心,就是菩提心,也是出离心。修学佛法的基础原则、方法和态度,都要靠菩提心维系。”法师进一步指出,发菩提心的目的,是为了消融自我的追求心和自私心,在奉献与培福的过程中,体悟如何以悲智度众生,进而减少烦恼以实现福慧双修。法师举例,“多关怀众生就是修行,比如看到流浪猫,就给它一个纸箱;看到地面上有垃圾,就把它捡起来。” 这看似微小的行为,其实都是累积福慧的重要实践。

回归本具的佛性

“消得一分妄想,即证一分法身,显得一分本智。” 法师强调,不生不灭的法身,人人本具,只因妄念遮蔽而难以显现。透过修行,如参话头或念佛,能将散乱的意识逐渐统一。当佛法的知见日渐清晰,心的专注力越凝聚,便能更加敏锐地觉察到自己的习性与妄念。随着觉察力的提升,妄念不再无明起伏,而是逐渐被看见、理解,并在随顺因缘中,与法相应,智慧自然显发。

做自己生命的主人

在问答环节中,有信众提问:“佛教如何看待人死后的意识相续?” 法师从唯识学角度回应道,“众生因第八识(阿赖耶识)的杂染,而在六道中轮回。若能修行至开悟境界,即可转八识成四智,解脱生死之苦。”具体而言,这包括:转前五识为成所作智,转第六识为妙观察智,转第七识为平等性智,转第八识为大圆镜智。

随缘行菩萨道

“改变心态,从不同角度看待问题,将色身视为修行的工具,不因个人得失而生起对立心,烦恼自然减少。” 讲座尾声,法师强调,行菩萨道,应学会随顺因缘,明白万事皆由众缘和合,非一己之力所能左右。唯有在因缘中尽己所能,广行利他,才能稳健迈向度无量众生的大方向、大目标,行于成佛之道上。

文/林洄如
图/方顺才

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20250223【禅一】给身心放个假

法鼓山马来西亚道场于2月23日举办本年度首场【禅一】,70余位禅众在动静交替的禅修活动中,持续练习调整心态与放松身心的方法,让自己真正度过一天身心放松的假期。

活动中,法鼓山创办人圣严师父在开示影片中引导大众探讨“修心的层次”,从收心、摄心、安心到放心。首先,将攀缘外境的心收摄回来,让心安住于禅修方法,如数息或局部体验身体放松,以进入摄心的阶段。师父提醒大众,修行虽能带来心的安定,但若过于执着于此,可能会使人消极,沉溺于安定的状态而疏远人群,“唯有能做到不执着于心的安定,并能放下,才是真正的心理健康。”

师父进一步阐明,这一过程即是对心的锻炼——从散乱心到集中心,再至统一心,最终达到无心。这样的修炼不仅能帮助我们洞察烦恼的根源,不被其所困,更能开辟出让自己与他人不生烦恼的应对之道,进而迈向从生死流转中解脱的境界。

文 / 林洄如
图 / 黄贞全

#禅一#禅修#放松身心
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