20140208【緬懷師恩】~傳燈 續願

在一片充满感恩但庄严的气氛中,法鼓山马来西亚道场于农历甲午年正月初九(2014年2月8日)举办了一场「缅怀师恩」。缅怀与感恩的,正是法鼓山的创办人──圣严师父。缅怀师父的恩慈,感恩师父的法脉。

当天,出席者鱼贯步入道场的禅堂,同时现场也播放了”大哉斯鼓”,让早到的出席者认识法鼓山。”……师父用其一生的时间来护法与实践佛法……没有师父,就没有法鼓山……”影音逐渐转弱,随之传来主持人翊菱菩萨的声音,掀开了「2014缅怀师恩」活动的序幕。经验尚浅,但却丝毫不见怯场的翊菱菩萨,约略向大众介绍了圣严师父及师父的愿,并在其声声感恩中,引介监院常藻法师来为大众开示。

“阿弥陀佛!大家新年快乐吗?”常藻法师以一句温馨的新年问候来开始他的致词。言辞中,法师讲述了与师父的因缘,以及五年前当获知圣严师父圆寂时的一段回忆。在这圣严师父圆寂五周年的日子,常藻法师也表达了对师父的缅怀与感恩,并表示每年的这一天,就会自我检视自己成长了多少,能够落实师父的教诲多少。

整个活动过程中,总共播放了三段影片,其中包括了”大哉斯鼓”、”2014缅怀师恩回顾影片”以及圣严师父的DVD开示,以带领大众认识法鼓山、回顾法鼓山马来西亚道场的萌芽与成长,以及聆听师父对马来西亚的叮咛。师父圆寂五周年的这一天,马来西亚道场也成立了五年,因此特别制作了一支影片,来回顾从2001年师父来马播下的种子,经过众人的努力与坚持,才有了今天的道场。这一支影片,别具意义,让新进者了解最初的因缘、前人的努力,也让这一路努力的菩萨们做一个圆满的回顾。

另外活动也穿插了三种不同类型的分享,包括了”一路走来”,”小组分享”以及”大堂分享”。值得留意的是,在”一路走来”中,数位资深的悦众分享了他们把法鼓山引进马来西亚的心路历程。例如林孝云菩萨叙述了如何三请四邀师父来马,并被师父形容为固执。然而却是这份固执,马来西亚的佛教徒才有机会徜徉在正信佛法之中,并在马来西亚为人间净土开了”分行”。陈淑玲菩萨则分享从不认识师父到多年来当核心悦众的心得;新任召委黄良明菩萨则分享护法会对未来的展望。除了执行上的障碍,诸位菩萨在人力、资金、时间、空间等方面也历经了种种酸甜苦辣。这五味杂陈的经历,数位菩萨在依循师父的教诲下,竟也化成了动力,成就了今天的道场,成就了大众!

在一片”南无度人师菩萨摩诃萨”平静安详的乐声中,常藻法师带领数位义工菩萨点燃了传灯的仪式。一盏盏的黄灯,一手接一手地传到了每一位信众的手中。声声低吟着”南无度人师……”,静静凝望着闪烁的微灯,灯光虽小,法义却是无量大。有云:”一灯能除千年暗,一智能灭万年愚”,师父立下的愿是多么的伟大!每一位信众在心中祈愿这股清流智慧能源源不绝地传承下去,并把这份祈愿联同自己心中许下的祝福,写在许愿卡,然后挂在许愿树上。

作为结尾,常藻法师带领大众回向,愿在场每一位菩萨内心所发的善念,回向给法界一切众生,并期许在这菩萨道上走得更长远。最后,法师也派发了结缘品给所有出席者和义工菩萨们,圆满了「2014缅怀师恩」活动。

报导、摄影:邹委桦

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緬懷師恩 (08.02.2014)

20140130-0203【新春法會】~清淨身心來發願

新春期间,大多数游子都会暂时卸下平日繁忙的工作,忆起回家,团聚一堂,彼此寒暄,互相拜年。在这样喜气洋洋的季节,您又会选择如何过农历新年呢?是否有到过道场度过庄严温馨的新春佳节?

法鼓山马来西亚道场于农历年卅(2014-01-30)晚上八点,于道场举办了简单而庄严的拜忏共修,让所有信众一起来礼拜诸佛菩萨,趁岁末之时,坦然面对这一年的种种经历。藉由忏悔偈”往昔所造诸恶业,皆有无始贪嗔痴,从身语意之所生,今对佛前皆忏悔”,忏除即将过去的一年所有不太圆满的所作所思;也发愿在新的一年,能够更积极精进地提升自己。拜忏完毕,监香常藻法师开示说,不管过去的这一年过得如何,我们都全然接受自己,进而透过修学佛法,更清楚自己在新的一年的方向,善用生命的每一天每一刻来成长自己、奉献自己,以成就社会大众。

农历大年初一(2014-01-31)和初四(2014-02-03)下午两点到五点,则分别在八打灵再也道场和怡保共修处各举办了一场普佛法会,为新的一年掀开全新的序幕。监香常藻法师于法会开始之时,迎合生肖马年叙述一个佛陀引用马为主角的故事,说到有四种马:第一种马只要看到鞭子的影子就知道要往前跑,第二种马是要看到鞭子才会跑,第三种马是鞭子鞭到身上了才会跑,第四种马则是要被鞭到伤入皮肉才会开始跑。法师借用这个故事,说明众生的根器不一,有的人时刻精进用功,有的则要切身体会到无常,才开始精进。法师勉励来参与法会的信众,要把握生命,及时精进用功,以达到自利利人的目标。

普佛法会的流程,主要包括戒定真香赞、礼忏八十八佛、赞佛偈、拜愿和蒙山施食,为时两个小时多的共修,梵呗声洪亮,信众身心难掩法喜。法会结束以后,信众继而听闻方丈和尚以【和乐无诤】为祝福语的新春开示。方丈和尚强调一个人理应让自己内心的前念与后念和谐,从而扩展到内心与外境的和谐,最后则达到内心与自然的和谐。另外,方丈和尚也提供了两个建议的方法,即心平气和,是非要温柔;和乐平安,我为你祝福,来达致和乐无诤的愿景。

今年普佛法会的因缘殊胜,台北农禅寺的前任监院果灿法师恰巧莅临大马,更慈悲为信众开示。法师说一年之初,要虚心恭敬地祈求佛菩萨给予我们勇气、力量与智慧,守住自己心猿意马的内心。法师也细心叮咛大家要谨慎学佛,切莫让不劳而获的诱惑所左右,远离贪嗔痴。最后法师勉励各位在新的一年里要诸恶莫作,众善奉行,勇敢发愿,福慧双修。

常藻法师在普佛法会的结语之时,也一再说明和乐无诤的观念与方法。法师说若是对人,应该放大对方的优点,缺点就相对地变小。若面对境界,则可以用感恩欢喜心来看待所有的顺逆境。如果能够做到这样,则烦恼将与自己渐行渐远。普佛法会的压轴,则是法师们以法语红包,来为所有参与的信众献上新春祝福。

报导 : 陈允洁、黄淑铃

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新春普佛法會 (31.01.2014)

20140119 【學佛五講同學會】~歷屆學員同聚一堂 互勉學佛永不結業

当一听到上课,您想起了什么?有的人会想起以前背书包上学的画面;有的人会忆起上学时开心与不开心的种种事件。大家都离开学堂很久了,对于上课,可说是又爱又恨。但因为学佛,因缘把大家牵引在一起,来到了法鼓山马来西亚道场开办的学佛五讲课程,成为一起上课的同窗同学。

一年的课程,记载着点滴。同学彼此间学习的热诚,对佛法的好奇,和法师努力不懈的讲解,陪伴着所有同学的成长。但一年后,没上课了,人的习性总会因为没有推动力了而停歇下来。是否学佛的脚步就此停顿?所以,是时候给自己一个机会温故知新,重新的回到法鼓山这个学佛大家庭。这也是学佛五讲同学会成立的原因,希望凝聚过去四届的同学,延续彼此学佛的因缘。

第一次的学佛五讲同学会,在2014年1月19日早上10点正式开锣,共有三十几位历届同学参与其盛。此次的同学会,由淑媛同学担任主持人,她也是学佛五讲第二届的班长。温故知新的开始,来自以前上课的照片和影片。前三届的授课老师常慧法师在第一堂课所说的学佛历程,也透过影音重现在同学眼前。

看完了照片和影片,是时候让大家聚一聚了。主持人把所有出席的同学分成四组,每组约7或8位同学。大家坐下来,聚一聚,聊一聊。自己的成长经历,有可能对于自己,只是一段过去,但是对于其他人,可能是生命的转捩点。看来大家都分享得不亦乐乎,主持人给的十分钟简直是不够用。小组分享后,接下来又有另外一场精彩的分享,是五位同学的印度之旅。

这五位历届学佛五讲的同学──允洁、静仪、锦成、翊菱和良明,与另两位无法出席分享的团员,相识于道场,结伴走在佛教的发源地。过程中,他们如何自我观照及互相配合,处处都是实践佛法最好的平台。历经无数的无常变化,他们的收获不只是印度丰富的文化,更珍贵的是内心的发现与成长。旅游不忘善行,他们也带着事先准备好的丰富礼物,到了泰莉莎孤儿院与众多孤儿度过温馨的一个下午。别人的故事,往往都会是自己前进的推动力。这印度之旅的分享,带给了现场其他同学对于走出去的向往,也明白到学佛不只是局限于书本上,人生的体验也非常重要。

接下来是游戏时间。每组派一位代表来比手画脚,让同组的同学去猜曾经在学佛五讲课程里出现过的词语。这次可说是个好机会,让所有同学重温在学佛五讲里所学过的佛法。整个游戏过程里笑声不断,过后第一组以四分钟猜对八题的好成绩而得到首奖,每人获颁奖状一张。

接下来,同学会还邀请了2014年第五届学佛五讲的主讲法师常藻法师跟大家结缘。常藻法师话不多说,用短片来带领同学观照自己的惯性与思惟模式。同学们随着法师的带领,慢慢地融入于短片中,以不一样的方式学习。法师用影片打开了同学的视野,也轻敲同学们一直以来的想法和价值观。

渐渐的,同学会来到了尾声,主持人向同学们介绍了今年法鼓山的重点活动,也邀请所有的同学回来复习今年的学佛五讲。首办的同学会,就在一片欢乐与不舍的气氛下,在下午一点结束了。

报导 :谢慧敏

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學佛五講同學會 (19.01.2014)

20140118【歲末感恩分享會】祈福樹聚合大眾的祝福與發願

一年一度的”岁末感恩分享会 “,在众多义工们的成就下圆满举行!

马来西亚法鼓山道场于2014年1月18日举办了年度的”岁末感恩分享会”,此项约200人出席的活动,除了让国内的义工祈福与联谊外,马来西亚道场也与台湾总本山及12个台湾的分院同步视频连线,聆听方丈和尚的关怀开示。方丈和尚在连线时,希望马来西亚道场能在马年里,如马的性情般坚毅但又有韧性,充满坚韧的力量,并祝福事事圆满顺利,”马到功成”。

今年”岁末感恩分享会 “最殊胜之处,就是由三位发心的菩萨为道场精心制作了一棵高约7尺的”祈福树”, 这棵插满了粉红色桃花的树,被挂满了”小福袋”,”小福袋”里装了果实(喜糖)及法语的祝福。

当天丰富的午餐,是义工菩萨们以”potluck”的方式,一人准备一样食物。用过餐后,随即观看2013法鼓山大事记,回顾过去一年的成果。接着即是简单庄严的祈福法会、透过连线聆听方丈和尚的关怀开示,还有合唱团的佛曲献唱和法师的祝福。

义工们在祈福法会尾声时,依序出位把事先写好的祈福卡挂上树上,同时也将”小福袋”拿下来。这意味着”祈福”除了祝福自己、祝福他人,同时也接受三宝给大家的祝福,以及所有共同完成这棵”祈福树”,”小福袋”与”果实”发心义工们的祝福。

在合唱团献唱的环节,共有10多位菩萨唱出五首悦耳动听的歌曲,包括”感恩的心”、”延命十句观音经”、”贺新年”、”恭喜恭喜”及”我为你祝福”。飘扬在道场的美妙歌声,让法师和义工们都感受到浓浓的新春气息,一些淘气的义工更是大呼”安歌”,使现场一片喜气洋洋。

马来西亚道场监院常藻法师代表全体大众及过去一年来参加活动的学员,感谢义工们的发心奉献,成就了道场的每一项活动。法师表示,义工们的奉献让法师们无后顾之忧地到怡保共修处、新加坡护法会、泰国护法会以及马来西亚各地佛教会去弘扬佛法和推广心灵环保,因此感恩大家对道场的护持。这份发心,已让许多人有机会学习佛法和成长自己,希望未来也能够集合大家的力量,让更多人都能够得到心灵的净化。

法师进一步勉励大家,每天学习去看到别人的优点,欣赏别人的优点,并时时以护持、成就别人的心来互动,便是把今年的主题”和乐无诤”实践在日常生活上。

报导:黄慧敏,摄影:李锦成、方迎璋

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馬來西亞道場歲末感恩分享會 祈福樹聚合大眾的祝福與發願 (18.01.2014)

20140114【Fun鬆一日禪】~放慢腳步、放鬆心情

生活越来越没有活力?常粗心大意丢三落四?想要放慢脚步、放松心情,其实不需花钱出国旅行,只要学会体验生活中处处都是禅,让你身心自在又轻松!为此,法鼓山马来西亚道场2014年1月14日举办了「Fun松一日禅」。

活动当日由常妙法师带领。首先,法师与义工菩萨为大家示范八式动禅,让学员以动禅的方式体验拉展身体、身心放松的感觉。接着通过大法鼓系列聆听圣严师父的开示,让大家了解身体基本放松的方式。随即,法师为学员示范了打坐姿势及注意事项后,禅堂进入打坐时段。

在进行午斋以前,常妙法师带领学员体验吃禅「吃葡萄乾」,每位学员都会分得一颗葡萄乾。法师请大家仔细的观察手掌上的葡萄乾,留意它的形状、大小。当放入口中时,法师提醒大家先不咀嚼,反而是感受葡萄乾在舌头上慢慢溢出的味道。除了味道之外,也用舌头感受葡萄乾的纹路,然后才开始细嚼慢咽。现代人快速、机械性的进食方式,已经忽略了用心体会每一口食物,忽略了身体的真正感受。如果以正念进食,除了体会食物滋味以外,更能避免过饱或消化不良的情况发生。

午斋以后进入「自然经行」环节。经行是一个简单、方便疏解压力的方法。经行分为自然经行、慢步经行、快步经行,无论是哪一种方式,行走时全身放松。法师请大家静下心来感受每一个脚步、觉知每一次的移动。

吸管和葡萄这两样东西加起来会有什么火花呢?自然经行后,每位学友获得了一颗葡萄及一支吸管。当大家陷入一片迷茫的时候,法师才揭开谜底请大家挑战以吸管支撑着葡萄经行禅堂。一开始,大部分学员的葡萄总是掉在地上,经过一番努力和尝试后,学员们陆续成功达成这奇妙的任务。部份学员表示自然经行的练习为这环节打了好基础,才能心闲气定地完成任务。

在学员的小组讨论、大堂分享及问答环节后,监院常藻法师为学员介绍道场禅修活动及为一日禅给予结语。首次主办的「Fun松一日禅」圆满落幕。

报导:赵芳莹,摄影:方迎璋

20140112【誦經共修】

今年法鼓山马来西亚道场,于每月的第二个周日上午,首办周日诵经共修。此共修的特色在于结合诵经、禅修、和经文概说的方式进行,上半年以《地藏菩萨本愿经》为共修的经本,期勉大众学习地藏菩萨的大愿和广度众生的精神。

1月12日星期日的上午9点半,举行了第一次的周日诵经共修。当天早上,禅堂聚集了大约60名虔诚的信众。共修开始前,常律法师为大众讲解流程,接下来在法师及悦众们的带领下,诵经共修正式开始。尽管大部份的信众都是初次诵念《地藏经》,但在摄受安定的环境下,不急不徐、以一气呵成的方式诵完了整部经。

诵经结束后,常律法师以生动有趣的方式来概说经文。法师引用了反问的Q&A方式,让信众复习、了解经文的重点内容。其中内容涵盖了因果观、供养三宝的功德、大孝与地藏菩萨的坚韧不移、度化众生的广大悲愿。

修持地藏法门与遵循经文的教诲,能让我们止恶行善,为自己的修行道路上增添一份不可缺的善缘,让我们能够更精进修持善法,广行菩萨道。最后,这两个半小时的诵经共修在法喜充满的氛围下圆满结束。

报导: 沈玉兰

20140105【相約心靈大掃除】馬來西亞首辦心靈環保工作坊

一月五日,2014年的第一个周日,筹备多时的「心灵环保工作坊」 第一堂课「烦恼,请走!」正式于马来西亚道场展开!来自各年龄层的老中青学员共计一百余人,在监院常藻法师的带领下,将一起学习七次的课程。

近几年来,外在环保的努力已逐渐受到社会大众的重视;但是似乎总是做不完,为什么?法师指出,因为环保问题的征结,不是环境本身所造成,而是「人心」。因此要消弭问题,就应该从人心根本面着手,而有心灵环保的提倡。工作坊的内容,是依据圣严师父所提出的「心五四运动」,以净化心灵开始,从而改变人心与环境的种种问题。

首先,法师让学员在小组「相见欢」环节中,自我介绍个人的特质,如急躁、好动或内向等等,接着以不同的情境,让大众扮演与自己特质完全相反的角色,从中体验改变自己的可能性;也以游戏的方式让大家体会,我们是否经常以惯用的思考模式,框架自己解决问题的能力,或者经常用「我以为」、「我喜欢」、「我不喜欢」、 「我想要」等等回应外在的环境?我们的心是随着境转动,还是境随心转?

在我们的生活中,真有这么多的烦恼吗 ?烦恼真的是烦恼吗?法师接着采用几米的漫画作品,启发大家思考,我们是如何因应生活中大大小小不如意的事情。第一个出现的念头,是正向还是负向的?法师以一个循环图形进一步解说,其实我们每一个人的习性与命运如何,都是由当下的念头所累积和决定的。如果我们能够以感恩与珍惜的善念,去面对生活中的诸多不顺,或许我们的烦恼就会减少。因此,加强自己的察觉力,加上正向的思考,快乐的人生是绝对有可能的。

改变自我的路上,一定会有一些不适应或缺乏信心的时候,法师提醒大家,首先,了解自己改变的障碍是什么,才能够将所学到的善法与心相应。法师也以圣严师父的大法鼓开示,及不届不挠的小猪动画影片,鼓励大家要保有一颗单纯与坚持的心,从今天开始,写下改变的目标,我们的愿心就能够实现!

常藻法师以新颖、多元与活泼的授课方式,含藏着佛法慈悲与智慧的精神,使台下的学员,时而沉思,时而传出幽默轻松的对答。课程结束前,一位从未参加过佛法课程的学员,分享他的心情:「我原本以为自己没办法完成一天的课程,现在却感觉到时间过得好快,课程很有趣….. .」当下,许多人拍手鼓舞;并带着法喜与感恩的心,期待下一堂课的再次相聚!

接下来每月一次的心灵环保工作坊,将以「我的靠山在哪里?」、「求,还是不求」、「从苦哈哈到笑哈哈」、「广结善缘小秘方」、「当自己的经理人」、「心海无限宽」等主题,带出「心五四」的实践方法与精神。如果大家都能够掌握到其观念和方法,人心得到净化,当下就是人间净土了。

报导:李媚媚,摄影:杨培福、方迎璋

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心靈環保工作坊 (05.01.2014)

20131215【法青戶外禪】行中來學禪,禪裡覓真心

2013年12月15日云淡风轻的早晨里,马来西亚法鼓山法青会在武吉加里尔公园(Taman Rekreasi Bukit  Jalil)举办了户外禅。公园里人流如织,有些在散步、慢跑、有些在做瑜伽、打羽球等各式的锻炼运动。在徐徐的微风及和煦的阳光下,一早抵达的法青义工们各司其职等待学员报到,共有二十多位青少年出席参与。

「八式动禅」“身在哪里,心就在哪里,清楚放松,全身放松”

法青会辅导法师-常律法师在讲解活动条规后,与两位义工菩萨为学员示范八式动禅。

这是一套不拘时间、地点,简单易学、有益身心的「动中禅」。让人以动禅的修行方式,清楚享受身心放松的感觉,让人安定自在。除了具有健身的效果外,还能调心,帮助人们将散乱心转为专心,并进而达到身心合一。可应用在生活中,时时放松、放下身心。在法师的引导下学员们开始禁语并专注学习八式动禅,作为户外禅的暖身运动,顺利展开一天的活动。

「行禅」“专心走路,感受你的每一个脚步”

在法师及义工带领下,全体学员缓缓步行在枝繁叶茂,绿树成阴的公园中。早晨的公园里健儿多,一家大小齐出动。流水潺潺声知了鸣叫,在有着许多诱因的环境下,法师在队伍旁一直引导并提醒学员们放下万缘不管目的地在何方缓缓向前,让每个升起的念头随风而去。专注在脚底下的每一个步伐踩在土地的感觉,清楚每一个动作所牵引不同肌肉、身心变化的感受。

「户外坐禅」“沉淀身心灵”

行禅不久后,学员们来到义工们已打扫乾净的小广场上休息。贴心的义工们还为学员准备了驱蚊香及驱蚊油,让大家可以在没有干扰的情况下好好放松。由于泰半学员还没有禅修的基本概念,故法师不细教大家打坐的姿势方法,并请大家放松身心休息。现代文明所带来的疾病除了生理上的,心理上的精神上的也不少,如失眠症、忧郁症,患者连在自家也坐立难安无法入眠。当日户外禅令人感动的是,现场其中抱病而来的学员能在户外坐禅时刻安心放下所有顾虑沉沉睡去。透过法师和义工们的照护,能在户外获得到一片刻真正的身心宁静是难得可贵的机缘。

「吃饭禅」“每吃一口饭咀嚼至少三十下”

在都市的忙碌节奏,相信每个人都有囫囵吞食的经验。又或者,用膳时间一边按手机、看电脑、电视节目、一心多用食而不知其味。行禅后,大家席坐在绿油油的草地上,开始吃饭禅的环节。透过吃饭禅,法师锻炼学员们收摄散乱的心,专注在吃饭的动作。每吃一口饭咀嚼至少三十下,慢慢咀嚼,慢慢磨碎,清楚感受便当里的每一口饭菜的甘甜美味。把吃饭的速度放慢,欣赏及感恩盘中食物,除了收摄身心之外,更能促进良好的消化系统、身体健康、心境明朗。

「立禅」“看只是看,听只是听”

湖水波光粼粼,鸟儿歌声阵阵。中午时分天气虽然热,但湖边凉风习习,脸上的沁出的热汗霎时消退。法师让学员们停在湖边站立在桥上,学习“看只是看,听只是听”湖边风光,并叮咛大家不要给予形容词、不要比较、不要分别眼前的一草一木。通过禅修法「默照」,清楚观照环境却不受外境的一举一动及内心的妄念所影响。如圣严师父所言 “有人骂你的时候,不会觉得委屈、痛苦;赞叹你的时候,也不会觉得很得意、很高兴。你只知道:他骂你、赞叹你,这是他的事,不要受他影响。应该挨骂,不必生气,骂得不对,这是他的事,为什么要生气?对内心状况也是一样,知道有烦恼、妄念,但是不去在乎它;清清楚楚的知道,但是不受影响,这就是默照。”

「托水钵」“一心专注,滴油不漏”

随后,法师与大家分享一个死刑犯托油钵走过有美女及猛兽的走道,因一心专注,滴油不漏,而被国王免除死刑的故事。学员在法师的讲解之下,随即迎接走在踏石走道上及义工们所设下的重重障碍下挑战托水钵。除了踏石走道上的卵石,还有高不一的阶梯、学螃蟹横行之外、跨过绳子及走上小斜坡、以及沿途随时添水的义工们,都给装得满满的水钵增加了许多难度。只见各学员全神贯注、目不转睛凝视着手上托着的水钵,在绿荫之下缓缓迈步向前。托水钵的过程中,除了不同障碍的影响之下,其实内心波动越大,水越容易溢出,而过于专注水钵忽略了路面状况也无法完成任务。相信此时此刻大家都体会到,除了万分专注之外,得失心也不宜抓得太紧,除了手上的水钵,也要专心抬头看路,方能安心安身托钵向前。托水钵的深刻体验是否又适合大家运用在日常生活呢?人,常活在各种执着中不知其苦却深受其苦,人生挫折就如水钵上溅出的水滴,那不受我们控制、不在预期之内的逆境不过是人生里的无常,只要按捺住冲动,静心反省修行,方能一步一脚印走完人生。

「法师结语」

在学员的小组讨论及大堂分享后,常律法师希望大家可通过禅修体验看清人的本来面目。一般人皆用“妄心”来建立人生思维的运作模式,失去了用“真心”的见闻觉知功能。真心本来无我,突破能所,破除我执,用真心过生活,烦恼方能消除。建立观念,练习在生活中活在当下,既能回到人的本来面目,找回我们原有的佛性。

最后,户外禅在学员法青义工们笑呵呵的留影之下,圆满落幕。

报导:赵芳莹

20131214-1215 常藻法師帶領檳城二日【禪修營】

法鼓山马来西亚道场监院常藻法师于2013年12月14及15日,这仅有的周末空档,到槟城带了二日禅修营。主办人陈燕傧菩萨,因去年前往台湾参加自我超越禅修营,觉得禅法可以轻松实用于生活中,于是发心举办这次的禅修营,把这么好的方法分享给自己的家人眷属、生意夥伴、员工和朋友们。

禅修营的地点四周环山,空气清新,禅堂是临时搭起的帐篷,兼具室内和户外的感觉。隔着一片平坦的草皮,则是斋堂。由于这次来参加禅修营的二十多位学员,大部分为是初学者,且是老板级或身兼数个要职的大忙人,第一次接触禅修,光是手机要交出被保管,就已经是非常大的考验。法师在活动的开始前,首先说明大家难得可以腾出两天的时间,就好好地跟自己相处,放下万缘,尝试不一样的生活模式。

禅修营活动的内容非常精彩多元。法师特别强调观念的建设,开始时先引用创办人圣严师父的开示和短片,试图带出心是一切的根源,而锻练心的力量是非常重要,也是最有保障,让自己能够平安、健康、快乐。由于时间有限,为了让一群初次接触的学员体验到各种禅修方式,法师顺序带出基础功的坐禅、吃饭禅、行禅、大休息、八式动禅、卧禅、拉筋运动、托水钵、坐姿瑜伽运动、说话禅,也让大家体验佛门的早晚课。各个体验的中间也穿插了圣严师父的开示,建立正确的观念。法师善巧地顺应学员们的需求,让所有学员们都感到无比受用,积极发问问题和心得分享回馈,让整个禅修营有健康的双向沟通。

禅修活动的尾声,法师以「大哉斯鼓」影片介绍法鼓山,也介绍圣严师父无私的悲愿。最后法师带领大家感恩所有成就这次禅修营的因缘,也把功德回向给法界一切众生。

行住坐卧皆是禅,自己觉得受用,再携大夥儿一齐来寻找生命的宝藏,燕傧菩萨的这份愿力,真的是让人随喜赞叹,希望往后有更多人来学习受用无穷的禅法。

报导:陈允洁

20131124【從心看電影·心靈茶會】~ 《當幸福來敲門》

如果把人生的历程转换成数字,可曾有人做过统计:一个人的生命里平均会遇到多少场低潮期?要以多少份量的毅力才能面对难关?需要多少巴仙的努力才能成功?追求幸福的比例与最终获得幸福的比例是多是少?抑或不成对比?这些迎面而来的问题可会撼到你?每个人都有追求幸福的权利,可是,幸福的定义由谁来决定?是上天、社会、还是你自己?你,是等着幸福来敲门的人吗?

2013年11月24日马来西亚法鼓山法青于道场观音殿举办“从心看电影·心灵茶会”。透过观赏电影,能启发内在并且得以体悟无常的人生多面向,丰富我们的生命。除此之外,法青在分享会场上准备了各式点心及茶饮,希望出席的大众能藉此从好好放松身心。

茶会上分享了一部获得奥斯卡提名最佳男主角的电影《当幸福来敲门》(The Pursuit of Happyness),此剧的一大卖点是改编自美国加德纳理财公司执行长克里斯·加德纳的真实故事。影片在一开始的镜头里介绍现代繁荣的大都会、拥挤的人群每日重复着急促的脚步为未来拼搏。在这急速节奏、高压生活的城市里,主角克里斯每天奔波于各大医院,靠着售卖骨骼密度扫描仪器为生。

“我生活的这部分叫做搭公车” —— 故事始于1981年的旧金山,克里斯和妻子琳达、儿子克里斯托弗住在一间小公寓。克里斯将家里所有的钱投注在推销医疗器材上,不幸的是销售状况不佳,琳达则是在饭店当洗衣工。家庭的经济状况随着房租和账单的积累每况愈下,琳达在无法忍受之下,无奈的留下丈夫和儿子独自前往纽约市接新工作。克里斯则努力设法挤进迪恩威特证券经纪公司当一名无薪实习生,希望最后能被正式录用。

“我生活的这部分叫做疲于奔命” —— 在无薪及负债累累的情况下,他和儿子被逐出公寓,住进汽车旅馆。正当情况逐渐好转时,银行存款却因欠税被政府全数充公,父子俩只好露宿街头。在车站洗手间睡了几晚后,他们每天到克莱德纪念教堂排队住宿。有时候​​成功的抢到床位,有时失败。这样困顿的生活让克里斯更决心完成实习成为正式员工。

“我生命中的这个阶段,这个很短的阶段叫做幸福” —— 最后,克里斯正式进入公司,之后更凭实力在1987年成立了加德纳理奇证券经纪公司。

电影结束后透过小组讨论,大家互相分享观后感,比如最难忘的一幕及印象深刻的一句话、如何面对低潮期、以及幸福的定义及如何追求幸福。随后,陪伴着大众一起观赏电影的监院常藻法师第一个提醒 “如果电影里的故事发生在我们自己身上,到底剧情能发展到哪个阶段?”让大家静下反观内心,到底自己的毅力会否和主角克里斯般越挫越勇。常藻法师希望大众能明白,一个人能否成功不在于他有多大的才能,而是在于有没有全情投入、尽力而为。每个人都需要一份坚毅的愿力,去面对人生中大大小小的挫折和低谷。

 常藻法师继而分享,人生的苦,很多时候不是因为遭遇,而是内心找不到一个坚定的方向。生命,需要用心体验,低潮期的体验最为深刻。而低潮期,只不过是生命中其中一个表象。如果大家能回到生命的本质,以一颗单纯的心去体会及检视,将挫败的原因转化为人生最有力量的拐杖,将正念化成人生的资粮,低潮期将会是生命里最丰收的时段。最后,法师亦叮咛大众,平时善法的灌溉非常重要,请让善法成为生命的一部分。当困境来临时,善法将会是我们最有力量的武器。

感谢法师、法青、义工及出席大众的互相成就,让活动圆满结束。

报导:赵芳莹

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