法鼓山怡保共修处于2019年6月23日举办一场电影分享会，主题为《镜头后的生命故事》，共18位学员参与并体验了不一样的看电影经验。

播放的电影是《大娱乐家》，改编自19世纪美国马戏团始祖PT·巴纳姆传奇一生的真实故事。巴纳姆到处找来各种被社会排挤的少数族裔与生理缺陷人士组成马戏团，让他们能在舞台上展现表演，找回自信。然而当巴纳姆马戏团越受欢迎，他变得越发自大，甚至开始看不起这个他亲手建立的家庭，从而走上一条更为崎岖的道路。

人生路漫漫，许许多多的转折总让人无所适从，走着走着就渐渐地远离了自己的初心。待惊觉而回首翘望，尽是一念之差而铸成的糊涂事。所幸从来就没有绝人之路，只要放下这满怀的自我，一扫眼前的迷惘，映入眼帘的才是对生命重要的人事物。

电影结束后的分享环节在学员的踊跃参与中显得热烈非常，大家互相分享各自的体悟，也从中互相学习佛法。接着，在主持人和法青小组长的引导下，大家从电影情节中各个人物展现的价值观，跟自己的生命价值观相互比对观照，从中理解圣严师父提出的《四种环保》和《心六伦》。

最后，学员们通过观赏圣严师父的开示，理解情绪管理的重要性。我们许许多多的行为、选择、念想往往是情绪的一时冲动而引起的，一如电影里巴纳姆因生气而说了不该说的话，伤害了自己的妻子那样。因此我们要学习圣严师父，通过修学佛法，熏习好的习惯，改善自己的习性，好好管理自己的情绪，减少这些伤人伤己的行为。

报导/摄影：叶端俊

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法鼓山怡保共修处于2019年6月23日举办一场电影分享会，主题为《镜头后的生命故事》，共18位学员参与并体验了不一样的看电影经验。播放的电影是《大娱乐家》，改编自19世纪美国马戏团始祖PT·巴纳姆传奇一生的真实故事……电影结束后的分享环…

Posted by 「法鼓山世界青年會馬來西亞分會」- Dharma Drum for Young People in Malaysia (DDYP,Malaysia) on Wednesday, July 3, 2019

5月12日，适逢母亲节的星期天下午，三十余位学员聚集在法鼓山马来西亚道场参与《心灵环保工作坊（三）社会与自然篇》。

工作坊以举牌调查学员的生活习惯掀开序幕，主持人调查学员在日常生活中落实的环保举动，如随手关灯，光盘习惯与双面影印等善举，让学员们发现环保是可以很简单的，从身边的小事、小习惯做起，而这些不浪费的小习惯聚集起来也能减少地球资源的浪费，减少垃圾。

随后，主持人让学员们观看心灵环保短片《499吃到饱》并讨论短片中所得到的启发。学员们在小组里踊跃地分享个人经验，比如为了贪小便宜而做的一些决定引发内心的懊悔、生气、指责等连锁心理反应，无形中让自己的心没办法安定。

生活节奏的忙碌，让身处如此环境的我们，常会想尽办法来省钱与省时，导致外食快餐与网购的盛行。在寻求快捷的当儿，我们却没发现自己并没有善用所省下来的时间，反而用来滑手机、追剧等来填补时间与内心的空虚感及孤独感，没有得到真正的快乐，却为环境制造了许多垃圾，破坏了大自然。

在小组讨论的环节中，各组开始讨论我们可以执行哪些措施来保护地球与后代。小组汇报时，各组分享了各自精辟的观点，有的组员谈到要从知足少欲开始，有的甚至还提到管理自己的情绪如生气，也可以避免破坏环境的事情发生。

各组呈现后，主持人邀请大家针对刚才讨论的方法中，为自己正在实践的项目打勾，看看大部分人都在做哪些环保工作，是5R的哪个部分居多？是否真的可达到环保的意义? 学员们随后也透过讨论“你认为环保最大的障碍是什么？”来深入探讨环保的核心——心灵环保。比如在购物前多一份觉察，知道自己当下是需要还是想要？是不是能要、该要？有没有从众的状况？有没有在滋养自己的“贪”？一个又一个令人深思的问题，开始在脑海中激荡着。大家也一起观看了一个关于“从众心理”的短片，片中的从众情景，引起全场的大笑之余，也引导大家思考自己是否有觉察到自己有从众的状况。

结束前，大家也一起观看了圣严师父的开示《慈悲是心灵环保的最高原则》。环保要从我们的心做起，才能从根本改变环境。心灵环保需要以慈悲所有人为着力点，让所有人不会因为我们个人的方便而受到伤害、损失与污染。师父也谈到唯有这样，大自然的生态平衡才能得到更妥善的照顾，我们的心也会随之平静与安定。监院常迪法师鼓励大家通过修学禅法来提升自己的觉察力与培养慈悲心。

2019年的《心灵环保工作坊》虽然结束了，但是这三堂课带给学员们观念上的启发将会继续发酵，在彼此的生活中产生更多的涟漪。祝福大家：

允许心，多一份觉察；
给予心，多一份选择；
期许心，多一份安定。

报导： 叶丽芹，摄影：李选胜

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Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Wednesday, June 12, 2019

为了协助法鼓山马来西亚道场的搬迁企划，三位法师即法鼓山亚太区寺院管理（女众部）副都监果理法师、法鼓山文化中心副都监果贤法师和法鼓山弘化发展专案召集人果慨法师特从台湾远道而来。适逢5月19日的浴佛法会，法师们也不忘在法会结束后关怀道场的义工菩萨。

阔别多年，果概法师再次抵马，不忘寻找当年义工的身影就如见家人般。法师也体恤现前的义工团队，在为生活奔波的当儿也参与学法、护法、弘法的工作。接踵而来的道场搬迁专案，更需要大家的同心协力。法师表示要建立正信的道场是不容易的，魔宫一定会震动，会让大家面对诸多考验，而这些考验都在验证这个地方是否需要正信的道场。如果大家坚守这份愿力，相信三宝，这份愿力必能成就道场的建设。

此外，法师也赞叹大家难得的因缘，都刚好走在建设道场的关键点上，建设过程中免不了辛苦，但需谨记辛苦是一时的，功德是千年的。道场的建设不仅让正信三宝在此立足，也让我们的后代子孙可以在这里修学佛法，提升自己、净化自己，然后净化社会。果慨法师也鼓励大家借外在有形的道场，来建构内在无形的道场，让我们走到哪里，那里就是净土；无论遇到任何困难，都能鼓励自己继续向前走。

有多年管理与建设寺院经验的果理法师看见身穿义工服的大家，觉得很感动。虽然师父不在了，但师父的法还在，祈请大家继续推动师父未完成的愿，愿愿相续。法师也鼓励大家珍惜这份殊胜的因缘，把“让更多人有更好的学习环境”的这颗愿心提起来，通过团队的力量一起完成这桩能让众生结法缘的企划。果理法师也鼓励大家一起接引更多人来参加“千人皈依”的活动，让他们与佛结缘。

此外，果贤法师也分享了自己在法鼓文化多年的体悟，鼓励大家有因缘、有机会，赶快把握，赶快去学，培福修慧。法师也鼓励大家在做义工的过程中要用“善解”的心，还有以报父母恩的心，让接触我们的每一个人都能得到佛法的利益。法师表示“善解”的心，包含相信自己可以修行，相信自己的愿心，相信善知识，相信佛法讲的因缘因果。此外，法师也幽默地提醒大家在处理事情的过程，不要当“不”长（不配合）、“紧”长（紧张兮兮）和“意”长（意见一大堆）；要当“笑”长、“好”总长（不会的去学，会的就去做）。圣严师父也说过，修行的基础就是消业障、培福报和结人缘，而笑容就可以结人缘。

三位法师的关怀开示精彩丰富，为现场正在参与及即将参与新道场建设的百余位义工菩萨打了抗体，让大家获益良多，法喜充满。

报导：文宣组，摄影：杨培福

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为了协助法鼓山马来西亚道场的搬迁企划，三位法师即法鼓山亚太区寺院管理（女众部）副都监果理法师、文化中心副都监果贤法师和弘化发展专案召集人果慨法师特从台湾远道而来。适逢5月19日的浴佛法会，法师们也不忘在法会结束后关怀道场的义工菩萨。阔别…

Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Monday, May 20, 2019

八关戒斋，种植解脱正因
精进念佛，发愿往生净土
受持净戒，共趣无上菩提

《佛说无量寿经》云：「若人斋戒清净，十日十夜乃至一日一夜不间断念佛，决定得生西方极乐世界。」八关戒斋是过去现在诸佛如来为在家信众所定制出家戒法的方便法门，起着止恶行善的作用。多部经典中均提到受持八关戒斋清净者，能得大功德利益。

为令大众繁忙劳碌的作息有沉淀身心的机会，法鼓山马来西亚道场特于五月一日劳动节公假举办一年一度的「佛一暨八关戒斋」，共有六十六位菩萨舍诸缘虑发心求受八关戒斋，体验一日一夜清净的出家生活，并把握殊胜因缘精进念佛，旨在增长出世善根，通往无上的解脱大道。

监香常尊法师首先欢迎大众来到莲花国，在这西方极乐净土中，大众一心一意念佛，绕佛时所踏出的每一步都会踩在一朵莲花上。法师期许大众在这一日一夜里精进用功，时时把握因缘拜佛三百拜或念佛一万遍。

正授仪式前，大众聆听圣严师父的开示，让大众了解八关戒斋的内容、意义及功德，也说明透过受戒、持斋来学习少欲知足的生活，能令内心越来越安定，智慧越来越高。大众在主法常迪法师的引领下长跪合十、齐诵戒仪，至诚恳切忏悔、发愿，纳受八关戒斋戒体，利用一日一夜用功持戒，并于午斋前做佛前大供。

午后，悦众带领大众赞佛、绕佛、念佛、拜佛来练习「身在哪里，心在哪里」的禅修方法。一声佛号一声心，一念相应一念佛，念念相应念念佛。念佛是佛门中最普遍且简单的修行法门，不管任何根机的人，只要恳切持诵「阿弥陀佛」圣号，便能沉静身心，减少烦恼，逐渐与佛菩萨的慈悲愿力相应。圣严师父曾说：「念佛是身口意三业的相应：口诵、耳听、心惟，每一声的佛号都是在净化自己的三业。」

「往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，今对佛前求忏悔。」忏悔偈的唱诵，一句一拜，让大众透过忏悔来承担从前所犯下的错误，并发愿改过自新。戒子卓家慧菩萨感慨说道：「我是凡夫，不知道自己平时不小心犯了多少的错。感恩藉由忏悔的机会，可以让我生起惭愧之心，反省自己的过错来净化心灵，然后无顾虑地专注修行。」

最后一支香后，常尊法师再次向大众解说戒条的内容，还叮咛戒子们回家后要继续把戒持好。《佛遗教经》云：「汝等比丘！于我灭后，当尊重珍敬波罗提木叉。如闇遇明，贫人得宝。当知此则是汝等大师，若我住世，无异此也。」佛就是戒，戒即是佛。受戒仪式非常隆重庄严，需要具足很多因缘，所以相当不容易；然而舍戒却很容易，只要向听得懂的人说一句就可以把戒舍掉。法师提醒众戒子要「以戒为师」，竭力奉行才算是持戒圆满。

法师也带领大众恭诵莲池大师的《西方发愿文》，更勉励大众除了要诸恶莫作、众善奉行外，还要时常恳切地念佛发愿往生西方。大众虔心发四宏誓愿及上品心，再透过听戒、受持净戒、佛前大供、赞佛、绕佛、念佛、拜佛、晚课等佛事，回互用功。法会于晚上八时半结束，戒子们法喜赋归。戒子黄俊杰菩萨分享时说道：「这次受戒的体验，让自己能够把持戒的正知见在日常生活中灵活运用，这不仅可以消解自身的烦恼，更能够带给身边的人自在祥和。」

报导：罗志豪，摄影：杨培福

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法鼓山马来西亚道场于昨日劳动节公假迎来了近66位菩萨出席一年一度的“佛一暨八关戒斋”。八关戒斋是佛陀为在家弟子所定制八条戒法的方便法门，让在家弟子体验出家离欲的生活。一日一夜受持净戒，加上精进念佛、绕佛及拜忏，使大众能够种下出世解脱的善…

Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Thursday, May 2, 2019

在这物质产业蓬勃发展的时代，人们总觉得需要的东西永远还是「少一件」，也造就了无止尽去追求的欲望。商家看准了这个时机，让消费者足不出户也能购遍全球。可是，现今的消费主义背后是惊人的浪费。我们的购物欲望并不能透过满足它来平息，这就像饮海水却不能止渴的道理一样。如果我们的精神层面无所依，即使物质条件具足，我们的心可能还会居无定所、到处流浪。四月十四日下午，约四十位学员出席了第二场「心灵环保工作坊」，从第一场的「个人、家庭篇」到第二场的「校园、职场、生活篇」，学员们继续在不同场合把圣严师父所提出的「四要」落实在自己的生活中。

工作坊的开端，学员们观赏了一部幽默的泰国购物短片，除了激发大家的购物欲望外，也唤起了很多「似曾相识」的经验及体会。主持人接着从三个角度来剖析人类的消费模式：从科学角度来说，购物会刺激大脑分泌多巴胺，让人兴奋和上瘾，但是这种快感会在付钱后消失，取而代之的是清醒后的痛苦和不安。站在生活的观点而言，「断舍离」理念在鼓吹着减法生活，透过减低对物质的执着与迷恋来减少欲望。再以修行的角度来看，过度拮据或过度奢靡都不是佛教徒所应修持的，所以佛教提倡不堕极端的两边而保持中道的生活。归根究底，心若是没力量就会被外在种种因素主宰着自己的行为与决定。

接着，心灵环保小剧场上映了八出由学员们即兴演出的戏剧。虽然筹备的时间很短，学员们却能如实的演出，让在场的大众捧腹大笑，也赢得了如雷的掌声。一出出的戏剧演出成为学员们日后生活的借镜，提醒着大家要以「四要」为衡量的准绳，除了主观地决定自己需要或想要什么，也要练习着从多方面去理解他人需要或想要什么。学员杨清凤菩萨分享道：「戏剧演出让我领悟到了不同角色站在不同的立场，就会做出不同的抉择，最后则会呈现出不同的结果。抉择没有所谓对或错，而最重要的是我学会了承担，并为自己所做的决定负责。」

学员当中年纪最小，年仅十二岁的林溢祥菩萨演出时扮演一位学生，在考试前夕努力地温习，却被朋友们邀请去看电影来纾解压力，小菩萨推辞了好友的邀请，并在房间继续为明天的考试做最后的冲刺。然而，他拿出耳机来听歌、哼着歌曲的小举动震惊了全场，随后他笑着说：「要放松身心的方法有很多种，不一定要到外头去纾压，留在房间既能温习又能放松。」他的行为感动了在场的母亲，她感慨地说：「我们大人很多时候会被自己的经验束缚，反而小孩子单纯的心能够跳脱大人们为自己所设定的框架，我们理应向他们学习。」

监院常迪法师在工作坊结束前叮咛学员们要让漂浮不定的心沉淀下来，就能避免被外在的因缘牵着鼻子走，更要把所学习到的「四要」方法转化成日常修行的资粮，如实地实践在生活上。法师还提醒学员说：「我们没办法掌控大环境，却有足够的能力掌控自己的心。唯有掌控好自己的心，我们的行动就会与心相应，这样才有能力去感动他人，影响周遭的环境。」心有所依，生命就不再孤独、流浪了。

报导：罗志豪，摄影：李选全

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14/4下午，法鼓山马来西亚道场迎来了约40位菩萨，当中最小有12岁的小菩萨，共同参与第二场的心灵环保工作坊，以圣严师父所提出的 “四要”…

Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Tuesday, April 16, 2019

为了迎接今年年底新道场落成启用做的准备，法鼓山马来西亚道场于2019年4月7日与13日举办了第一梯次的全体义工培训，两场共约有300名志同道合的义工菩萨共襄盛举。此次的义工培训不仅旨在协助义工建立修行与奉献的正确观念及方法，更凝聚了大家的向心力，进而维系与延续法身慧命之家。

义工们通过观看圣严师父的开示，了解法鼓山的建立初衷与宏愿，期许自己能够通过境教与身教来感化自己，感动他人。监院常迪法师让义工们预览新道场的蓝图与规模，并讲解各个空间的规则及营运概念，希望身在不同岗位的义工能够更好的与其他组别做充分的沟通与协调，让新道场每个角落都能修行，利益大众。

此外，常迪法师在《学佛修行的目的》中，鼓励大家在担任义工的当儿，需时时谨记自己是来学佛的，学习如何淡化自己，利益他人，更通过惭愧、忏悔、感恩、发愿与回向不断地为自己种下善因，培福修慧。法师也以佛教四大菩萨——观世音菩萨、文殊师利菩萨、地藏王菩萨和普贤菩萨的悲智愿行来鼓励大家发菩提心，实践四弘誓愿，并依据圣严师父对四众佛子的共勉语来当义工，练习成为得心自在的万行菩萨。

常施法师在《万行菩萨的喜悦》中，让义工们感念自己有足够的福德因缘来当义工，为学法护法与弘法尽一份力。法师鼓励大家在当义工的时候以多设想“他人需要什么，而非‘我’想要怎样”的心态来培养自己“难行能行，难忍能忍，难舍能舍”的菩萨精神。演香法师则在《入寺须知》中，让义工们了解佛教的礼仪，以期提升法鼓山的义工素养。

希望更多想要提升生命品质的有心人一起加入法鼓山的行列，让建设人间净土的宏愿能推广到马来西亚的各个角落，给“黑暗”一点光明，给“寒冷”一些温暖。

报导： 叶丽芹，摄影：李选全，吴文豪

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Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Monday, April 8, 2019

以愿相聚，与法相会！今天，一共有143位义工菩萨出席法鼓山马来西亚道场举办的第一场第二梯“全体义工培训”，由监院常迪法师和常住法师常施法师为大家授课。常迪法师分享自身出家的经历，勉励大众以持续的愿力，坚守道心。常施法师向大众介绍佛门礼仪，并鼓励大家以万行菩萨的精神，发恒常心护持正法，直到龙华三会相见的那一天。报导/摄影：文宣组

Posted by DDM 法鼓山馬來西亞道場 on Saturday, April 13, 2019