法鼓山马来西亚道场于2016年2月8日大年初一，举办新春普佛法会。逾百人出席拜愿、献灯，大众以虔诚恭敬的心礼敬诸佛，也以一颗欢喜感恩的心开始新的一年。

监院常藻法师开示，今年适逢猴年，而猴子的特质是蹦蹦跳跳，无法安定，甚至是作弄他人、多管闲事，却不顾好自己的事情。”问问自己的心，是否也是如此？去年一整年，我们的心有多少面向是与猴子的特质一样？确实！我们的心，一直都像猴子般到处跑动。”

常藻法师建议，以猴子的特质作为一面镜子，常常照见自己、反观自我，并向猴子学习可取之处，继而自我改进、提升。”要安住自己的心，我们应该更有耐心的陪伴、同理、训练它，而不是要求它，一旦要求就会形成对立关系，反而产生相反的反应。”

常藻法师表示，训练心的最好方法就是通过禅修。禅修不只是打坐，而是学习观照我们的内心，让心更能专注于当下每一刻。”禅修，是法鼓山马来西亚道场送给大众最好的一份安心的礼物。”

透过影音，法鼓山大家长方丈和尚果东法师在新春开示中，祝福大众平安吉祥、光明远大。”法鼓山创办人圣严师父曾说，沉闷的时代，也是展望未来前途和希望前景的最好时机。因此，2016年法鼓山仍以’光明远大’与社会大众共勉，期能开发人人心中的光明，守护心灵、礼仪、生活及自然环保的远大前程。”而”念念清净，遍照光明；步步踏实，前程远大”就是让大众实践、体验的方法。

方丈和尚进一步说明，念念清净，即是清楚认知哪些事能做、该做，哪些事不能做、不应该做，亦即一般人常讲的有所为，有所不为；从护念清净，促使社会安定祥和，遍照光明。而步步踏实，则是面对人生各种顺逆因缘时，都要学习把握当下、珍惜拥有；若心态务实、脚步踏实，前程自然无限远大。

法会结束后，道场特别准备腊八粥供养信众，祝福大众增福增慧。

报导：庞晓慧，摄影：杨培福

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【2016 新春普佛法會】(8.2.2016)

2月7日的除夕夜，一年最后的一天，吃过团圆饭之后，信众赶到法鼓山马来西亚道场做一件重要的事：为过去的一年拜忏，为新的一年发愿。

监香常施法师与现场约60位信众分享，以前在家时曾经十分执着于一年一度的团圆饭，如今已经深深知道，其实在这个特别的日子，拜忏显得更为重要。如果每个人能在这一天好好内省过去所做的，好或不好的事情，当作一年下来的一个”结业”，然后为这一些犯下的过错忏悔，加以修正，为新的一年好好发愿。

大众也通过圣严师父的开示，明白了拜忏的意义，是表示对过去的自己肯定与负责，以及开创未来的愿心。借由法师的叮咛和引导、以及师父的教诲，大众在一片拜忏声中，为自己做了一次净化，以清清白白的心灵，准备迎接新的一年。

报导：刘春平，摄影：杨培福

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【2016 除夕拜懺】(7.2.2016)

2016年1月17日，法鼓山马来西亚道场举办了一年一度的岁末感恩会。大约有两百多人出席，把道场挤得水泄不通。

感恩会在九点半准时开始，由法鼓山马来西亚道场监院常藻法师致欢迎辞。法师指出，这次感恩会只邀请义工、护法及眷属参与，道场对义工而言就像是另外一个家，而义工们一起奉献、一起学佛，关系也好似家人一般。所以今天是”家人”的聚会。藉着这个聚会，感恩大家一年来的支持与奉献；也希望大家以感恩心祝福彼此，并在2016年再携手精进学佛！

刚上任的护法会召委何翊菱菩萨接棒致辞。翊菱菩萨提到，岁末感恩会是真的要感恩。首先，要感恩有三宝可以护持，大家才能接触佛法、学习佛法；再来，要感恩僧团派了四位法师常驻马来西亚，让大家有机会亲近法师；最后，要感恩义工、信众共同成就了道场的活动，以及义工家人的全力支持。

监院法师与召委致辞后，精彩的节目开始了。率先登场的是法鼓山马来西亚道场合唱团。他们完美地呈现四首佛曲 : 《法鼓山》、《慈悲》、《我愿》和《我为你祝福》。悦耳动听的歌声，彷佛也是圣严师父的声声叮嘱，提醒大家要继续传承法鼓山的理念，勉励大家要努力发愿，找到自心的净土。因为春节脚步已近，合唱团应景的为大家带来两首新年歌曲：《恒春民谣》、《新年歌儿大家唱》，把现场气氛炒得热闹喜气。

佛曲之后，是2015法鼓山活动的回顾影片，影片主轴是法鼓山”四大坚持”的实践。在大学院教育里，我们看到法鼓文理学院的诞生，圆了圣严师父大愿兴学的愿；而全球信众大会、除夕撞钟、传灯法会、全球僧团大会、大悲心水陆法会、教师禅修营、生命自觉营…等，都是大普及教育的范畴；也看到为发生灾难地区办理祈福法会与筹办物资的大关怀教育，其中一项是马来西亚东部发生的水灾，法鼓山马来西亚道场就提供了医疗服务和捐建组合屋。

紧接着，岁末祈福法会登场了。在法师的带领下，大家唱颂观音赞偈、六字佛号与四字佛号。而后在观音圣号声中，依序走出禅堂，把写好今年要实现愿望的祈福卡，挂在流通处的祈愿树上。回到禅堂后，监院常藻法师带领信众一起发愿：祈愿新的一年里，大家都能不受顺境、逆境的影响而安住自己的心。

祈福法会圆满后，压轴大戏就上演了。我们跟台湾高雄紫云寺直接连线，在同一时间与台湾法鼓山信众一起聆听方丈和尚的开示。大家都很兴奋，因为马来西亚是唯一一个与台湾连线的海外道场！方丈和尚的开示向来幽默，大家听着、笑着，开心极了!方丈和尚殷殷提点，要大家学观音、做观音，努力修学佛法；也要以心灵环保的理念和方法行菩萨道、利益众生，让红尘俗世成为人间净土！

报告方丈和尚，我们的网路速度虽慢，但在学佛路上却一点也不敢怠慢！

今天的午斋可美味了！在人力资源组的协调下，义工菩萨们为大家准备了可口的素食餐点：咖喱杂菜、春卷、糯米饭、炒米粉、萝卜糕以及各式各样的马来糕点，还有一大盘的”捞生”呢！星马一带的习俗是过年就要”捞生”，取其”越捞越生”之意。今天，大家都捞得也吃得好过瘾。

饭后的余庆节目，来自芙蓉的关怀口琴队为大家表演了三首曲子 :《苏武牧羊》、《迎春花》和《茉莉花》，长者队员用心吹奏，大家也卖力的鼓掌打气。接着是法青《纯真觉醒》的舞蹈表演，年轻人踩着轻盈的舞步，展现他们的活力与朝气，好似在告诉大家，他们就是道场的未来动力!

感恩会结束前，常藻法师为大家送上结语祝福。法师说，今天的美味餐点及各种精彩表演，都让大家感受到被照顾的温暖，这其实就是家的温暖。法师希望大家能经常回到这个家，一起学佛，一起练习方法，才能在遇到问题时用上方法。

最后，法师祝福大家有个光明远大的2016年！

报导：王荣良，摄影：杨培福、Matt

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法鼓山歲末感恩會Part 1 (17.01.2016)
法鼓山歲末感恩會Part 2～2016年的祝福 “光明遠大” (17.01.2016)

09.01.2016（六）

法鼓山马来西亚道场于1月9日、1月10日邀请法鼔文理学院生命教育硕士学程主任，兼法鼔文理学院大愿．校史馆主任辜琮瑜老师前来主持2天的《心灵环保工作坊》，共有83位学员出席。

辜老师先以《维摩诘经》经文：「随其心净，则佛土净。」说明佛法即是”心”法。佛陀不受周遭事物的变化而影响心境，随时保持安定与清净。这即是”心灵环保”。圣严师父1992年提倡的心灵环保理念，至今已迈入第24年头，依然是现今人类精神生活的重要指引之一。

辜老师表示，藉由传承太虚大师的”人生佛教”、印顺导师的”人间佛教”及东初老人所阐扬的人生佛教，圣严师父秉持合乎人生的、群体的、科学的精神与特色，以”提升人的品质，建设人间净土”的理念兴办教育、弘化度众。这期间成立了中华佛学研究所，以弘扬佛法并推广禅修活动；创办法鼔杂志，建立僧众与信众的沟通管道；举行第一届中华国际佛学会议，提升学术视野及国际能见度，加深信众对法鼓山”培育佛教人才”的信心。甚至在1994年，以”心灵环保”为基础，再延伸推广”生活环保”、”礼仪环保”和”自然环保”。

为了能具体落实四种环保，圣严师父又在同年推动三大教育：以大学院教育，培养优秀宗教师、佛学和学术研究以及人文社会工作人才；大普化教育则是结合传统佛教修行活动与现代文化活动的多元方式，用佛法净化人心；再藉由大关怀教育作为安定社会的基础。而法鼓山世界佛教教育园区，即是三大教育的示范与人间净土的实践。

辜老师带领学员谈及心灵环保的生活实践时，先透过分组进行”抽心词”的活动，由各组对抽到的心词下定义，并讨论如何在日常生活中照顾好自己的心。第二项活动是，打开”心”结。一般人习惯于用”脑”（理论与方程式）来处理自己的烦恼，但辜老师提醒我们，要松掉用脑的思考模式，多用感觉倾听自己的身与心。唯有把自己的身心照顾好，才有力量面对被我们照顾的人。教授也介绍了《好心好世界》一书供大家参考阅读。

课程结束前，辜老师给每位学员一份回家作业：你会打造怎样的心灵环境给他人？也跟大家分享 圣严师父的悲愿”虚空有尽，我愿无穷”。 辜教授表示，唯有从净化自我开始，才有能力延伸至他者、社群、社会、环境，乃至世界的净化。

10.01.2016（日）

“打造一颗黄金的心”是上午的课程主题。先由一出启发思考的短片《Right Place》作为话题的引子。辜老师从短片中提出思维关键，「每个人皆有其独特性，只要多聆听自己内在的声音，懂得把自己放在对的位置上，发挥最大功能来自利利他。」「要善用自己的独特功能，不要总是跟着别人的认同点来看自己。」这些思维都紧扣着实践心灵环保的方法。

从生活中去发现自己喜欢的事情，再把喜欢的事情作为终身学习的生活动机。一个人知道自己喜欢做什么，就会导向喜欢什么样的生活。这是引导自己进入黄金时期。辜老师分享西方心理学中提及的”深戏”（Deep Play）观念，一个人在做自己喜欢的事时，会全神贯注于事情当中，当下的心境是悠游自在的。对此观念现象，有两位学员一一现身说法。从事文字撰稿的黄秀仪菩萨，分享自己对文字工作的热忱，不只打破”文字不能养活自己”的社会观点，其努力还倍受肯定。蔡燕航菩萨则分享自己从小就养成爱阅读的习惯，至今还是热爱阅读，阅读时光就是自己最饱满的精神生活。

能打造自己那颗黄金的心，就能时时把自己变成一张白纸，在任何学习过程中将自己重新归零。如此，才有机会打破过往的成见与框架，承认以前不想承认自己的样子，重新观察自己。辜老师鼓励大家，日常生活里要懂得游于艺。学习是在体验生活、享受生命，而非为了成就、工作、安全感等理由，就只是享受那么单纯的学习 !

提高生活素质不是只以自己的成长为中心，还有自己与他人的关系经营。辜老师以 圣严师父的「随类布施，随缘救济」，说明自己与他人的关系是建立在”施与受是一种自在的心境”的基础上。与他人相处要怀抱感恩心、回馈心，把自己的所长、所能、所有以及快乐与他人分享，分享不但是最好的生活修行，也让社区里人与人之间的互动关系更融洽。同时，当下的那个分享者或被学习者，也会感到自己的存在价值。

辜老师提醒学员，在与他人相处时要先学习对自己真心、直心，要卸下担心别人的评价、讨好等面具，以 圣严师父认识自我、肯定自我、成长自我与消融自我的四层自我观提升自己。而结交朋友的过程中，若能持有”交真的朋友”和”一期一会”的心态，必会珍惜与自己相待相遇的每一个人。

午餐后，辜老师带领大家更深层地面对自己的心。学佛的我们，是否能更积极、正面地看待自己的病老死 ?所谓”生死事大，时迁机失”，死亡是早晚会面临到的事。这话题开展了我们要重视眼前当下最美的人事物，观照并享受生活中时刻显露的美好。即使面对自己不喜欢的事，也要随顺因缘、不迎不拒，因为外境清净与否，不在境，而在我们的心 !

课程最后，大家跟着辜老师一起进行安心卡、愿望清单和慈悲卡的与自己内在对话的活动，这也是这两天工作坊送给大家的礼物。

报导：姚凤玮，摄影 ：杨培福、方迎璋、李锦成

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【心靈環保工作坊】系列1～從心出發 (09.01.2016)
【心靈環保工作坊】系列1～圓滿生命的起點 (10.01.2016)

这个世界不缺学院或大学，但是以博雅教育和『心灵环保』为办学主轴的，就非新北市金山区的『法鼓文理学院』莫属了。

法鼓山马来西亚道场在2016年1月8日晚上8点主办『法鼓文理学院』说明会，由现任法鼓文理学院生命教育硕士学程主任，兼法鼓文理学院大愿·校史馆主任辜琮瑜老师主讲，让大众更了解这所学院的办学理念和目标方向。

学院创办人圣严法师曾说：『法鼓文理学院与其他学校的办学理想、方向及方法不同，它结合世界佛教教育园区，让学生了解自己、关怀别人。这所学校与众不同，一定会成为世界级和世界性的学校。』所以，法鼓文理学院不是一般的大学，它更重视学生人格、品格的修养，进而达到心灵的健康。

谈起建校历史，辜老师表示，从筹画到开办耗时20多年。校地虽达25公顷，却是由360多份不同物件的土地，一笔一笔购进，经历诸多因缘的聚合才建立起来。

法鼓文理学院源自于1978年成立的中华学术院佛学研究所，1987年改为中华佛学研究所。不过，中华佛学研究所不被教育部承认并颁发结业证书。所以，1992年开始筹备法鼓人文社会学院。2007年法鼓佛教学院成为我国第一所纳入高等教育体系的宗教研修学院，是法鼓人文社会学院的育苗期；2014年7月，法鼓佛教学院与法鼓人文社会学院合并为法鼓文理学院，成为文理双融的学院，进入成长期。

不少人好奇『文理』的意义，辜教授指出，美国有一间大学名叫『Liberal art』，代表生命的厚度、深度及广度，所以将学院称为法鼓文理学院。

法鼓文理学院的校训是『悲智和敬』，期许学院是一个发亮的光源体，是一处善良动能的发源地，可为社会培育出更多净化人心的发酵种籽，这也是目前社会、世界所迫切需要的。

目前，法鼓文理学院除了有佛教学系的学士班、硕士班与博士班，还有人文社会学群的4个硕士班：生命教育、社区再造、社会企业与创新以及环境与发展硕士学程。

* 佛教学系具备印度、汉传、藏传等佛教传统与佛学资讯课程架构。
* 生命教育硕士班是以学校教育连结宗教、心理、哲学和艺术课程，其中含括了如何安顿『心』、调整『心』及陪伴病人等。
* 社区再造硕士班主要在推动健康的概念，并以网路的力量在社区完成关怀，做社区的建构。
* 社会企业与创新硕士班是整合企业家和非营利团体，为生命做有意义的事。
* 环境与发展硕士班是对未来环境越巢呼吁，勇于承担公民的责任。

法鼓文理学院的设计建筑，符合圣严法师生前提出的佛教校园三大理念：不移山填坑，保持自然面目，让新建筑有岁月的古感。因此，建筑师以『清水混凝土』打造古朴厚重的岁月氛围，并于2015年10月荣获台湾建筑奖佳作。圣严法师相信，法鼓文理学院在鸟语花香的世界佛教教育园区中，能以环境教育大众和学生，让自己和他人、环境都和谐相处，而达到心灵环保、身心安乐的功效。

最后，辜老师表示，有不少人的痛苦是源自于原生家庭，如果我们这辈子能对家人和社会有一些贡献，是多么美好而有福气的事啊！何况，法鼓文理学院有一流的师资，其中不乏毕业自日本和海外的博士与着名企业家；还有来自不同国家和家庭背景的同学，可以彼此交流学习，借以滋养生命、丰富生命。

就背起行曩，走入心灵环保殿堂，开启重新认识自己的新契机吧!

报导：叶俐伻，摄影：方迎璋

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【法鼓文理学院说明会】法喜(delight)充满的学园 (08.01.2016)

2016年的第一天，一个难得的假期，社青普遍上会把握这难得的一天，在家好好睡一觉、追连续剧、吃顿好的，让自己上班累积的疲惫与憔悴能从脸上淡去，趁着难得的假期好好休息与犒赏自己。精力充沛、旭日东升的学青，多半会与三五知己相约看场震撼的电影，拣间舒适的咖啡厅悠闲聚餐并继续聊不完的话题，于欢笑声中度过全新一年的第一天，才不枉青春。

但是，法鼓山马来西亚道场的52位法青，却作出了与众不同的选择。他们于2016年1月1日下午2时，以真诚的心欢聚在法鼓山马来西亚道场3楼禅堂，参与一场名为「生升不息」的祈福会，愿以真诚的心，如佛法般生生不息为生命带来光明，为世界各地祈福。愿近年来频传，而且愈来愈大、愈来愈严重的天灾人祸，藉由大家虔诚的善念，希望世界减少灾难的发生，人人皆能获得安乐。

「生升不息」祈福会的另一个目的，是要聚集法青的旧雨新知，大家相互认识，因此绝对少不了破冰小游戏。游戏规则非常简单，参与者相互找人猜拳，每次猜拳输的一方将会从鸡蛋、小鸡、人一直进化到天使，成为天使的参与者将会是赢得一方，而无法于限时内进化成天使的则为输家。游戏违反一般应有的规则，让猜拳输的一方有机会进化，是为了让参与者们从欢笑声中学习成就他人的菩萨精神，在新的一年里能以自己的能力成为别人的垫脚石，培养自利利他的胸襟，但愿众生得离苦，不为自身求安乐。

祈福会也邀请数位参与2015年台湾之旅、信众大会的法青，为大家分享他们这趟旅程的所见所闻。他们在分享中选出了自己于旅途中烙印在记忆里体悟最深的照片。此趟旅程，除了让他们学习到圣严师父与法鼓山的理念之外，学员们深度感受到更多的是感动。感动于台湾的热情、师父的坚持，更从台湾菩萨们的热情中，领略到法青肩负着佛法传承下去的重任。法青活动自然也少不了活泼的带动唱，在参与台湾之旅的数位法青带动下，大家在禅堂学习法青主题曲「纯真觉醒」的手语与舞蹈，让参与者能更深切体会歌词里的涵意。

参与祈福会的法青，接着受邀一起到二楼大寮去搓汤圆。面团共有6色，皆由外护菩萨以有机食材准备。面团有甜菜根染成的红色、菠菜染成的青色、胡萝卜染成的橘色、金瓜染成的黄色、兰花染成的蓝色以及面团的原白色。法青们齐心合力所搓的每一颗汤圆皆代表一个祝福，而陪伴大家搓汤圆的演祥法师和主持人更在旁叮咛法青们在搓汤圆时要保持禅心，清楚自己当下每一个动作。

搓完汤圆，自然需要静态的活动让心灵得以沉淀，以更清净的身心开展新的一年。因此祈福会也安排了一期一会的茶禅。品茶前，主持人先让大家放松，并进行一小段的静坐，进而让大家回顾自己在2015年的点点滴滴。众学员把身心沉淀后，众茶主人提热水壶把开水注入茶杯，用’心’品茶正式开始。主持人要大家观茶色、闻其味，清楚它的味道。简单是福，每一个发生只要用心去体验，即使是再平凡不过的人事物，仍是生活里的美丽衬托。

在外护菩萨的帮忙下，大家齐心合力搓好的汤圆也煮好了。浸在豆浆里的汤圆，其简单的美味不仅滋润了味蕾，而每颗汤圆里满满的祝福，皆祈愿着人民个个健康，社会处处安定，新的一年会是美好的一年。吃汤圆的当儿，大家也向各桌的茶主人分享自己在搓汤圆与茶禅时的体会。有学员分享说身为忙碌的游子，时间被课业与工作牢牢占据，别说回家煮汤圆陪家人吃顿饭，就连平时想自己静静品品茶、喝喝咖啡，也如缘木求鱼。今天难得有幸与多位法青于充满正能量的道场，抱持祝福与专注的心搓汤圆，还有机会透过茶禅静静体验茶香与茶汤的清新，达到放松之余，还明白了真正的幸福，其实来自于纯朴，并非是物质享受。

与此同时，大家也观赏了数部有关「改变的力量」的短片。影片透过保育海洋、爱护自然等主题，传递「环保，必须从我开始」的精神。同时，也以一位发愿保护早产儿生命的伟大女性之事迹，表达这世界有很多人需要被协助。我们每个人，都可以改变世界。而改变世界的第一步，必须改变自己、提升自己的品质。品质提升了，就能够改变世界。”改变自己，改变世界，让这个世界更美好”其实与圣严师父提倡的理念”提升人的品质，建设人间净土”是相呼应的，唯有自己的品质提升了，才能够改变世界，而改变世界，其实就是在建设人间净土。

在发愿祈福的环节，每人拿到一张褐色小卡，写下自己新一年的愿，并在佛前祈福，希望自利利他的心愿能达成。法青们也把手上的环保小花贴到绘有小地球的墙上，意味着把祝福集结起来，传递到地球的每个角落。随后，法青悦众们在佛前宣誓就任，并带领大家念出心灵环保全民宣言，发愿共同为青年建立可安心和自由学佛的空间。法青悦众在祈福完毕后，向大家推介法青于2016年的一系列活动，活动皆以轻松学佛为出发点，以接引更多的年轻人一起来学习改变自己、提升人的品质。

接着，每位法青都有机会与此次祈福会的神秘嘉宾──法青吉祥物「悟宝熊」合照。「悟宝」的名称取自禅修开悟意涵「悟吧!」的谐音，期许青年接触禅修与悟宝熊一起欢乐放松地「悟吧!」这次的悟宝熊，是活动筹委以环保物资用心制成，承载着大家的用心与祝福。主持人也请参与者们把自己跟悟宝熊的合照设为手机桌面，时时提醒自己今天所发的愿，并以行愿实践。

演祥法师在结语开示时表示：「虽然地球开始生病了，但我们要用正面的态度去面对，不是消极的接受、埋怨，而是要学会赋予生命重生的力量，就像悟宝熊及环保花一样，为原本已经是要丢弃的垃圾，赋予新生命，让它重生。这样就能够透过正面的能量，改变这个世界，让世界变得更美丽。」

法师也希望在座的法青，在新的一年里学会感恩，感恩2015年所遇见的每一件人事物，让我们在他们身上有所体悟。感恩努力促成此次祈福会的法青悦众与活动义工，日以继夜的安排与布置，让众人能聚于舒适的禅堂，在新一年的第一天留下美好的回忆。法师更叮咛大家在新的一年里要有自利利他的精神，除了自己多来参加活动，不断地学习与提升，更要带亲友来，把佛法传承下去，为世界做善的事情。

此次出席「生升不息祈福会」的法青与别的青年不一样，不去人潮攒动的商场景点度过新年的第一天，而选择庄严的禅堂，体验不一样的殊胜与宁静，为世界祈福。如「纯真觉醒」歌词所述，「因为有你的微笑世界变得美丽……让纯真的心灵一天天觉醒，不再烦恼，不再忧虑，将我们的距离，渐渐的拉近」，禅堂里每一位法青的微笑，皆是新一年里的善愿，让纯真的心觉醒，祈望今年会是美丽的一年。

报导：吴国俊，摄影：邹委桦、Matt

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2016 法青生升不息祈福會 (01.01.2016)

国大专生活营，是马来西亚佛教青年总会为各国立大专学府的学生，所举办的年度活动。每年都会吸引很多大专生参与。然而私立大专生却由于上课时间的出入，往往未能参与学习。基于此原因，很多私立大专纷纷邀请法鼓山僧团法师到各大专带动佛学班。考量到需求的迫切与逐日增长，而僧团资源却供不应求。经过一番的斟酌与讨论，马佛青最终以生活营的模式，让私立大专生也有机会参与和研修佛法，就这样促成了第一届全国私立大专佛青生活营的因缘。

由马六甲多媒体大学和赛城多媒体大学联办的第一届生活营，在2015年12月23至27日假吉隆坡鹤鸣禅寺圆满举办，主题为『找回自己』。营员、筹委和外护有逾一百一十位来自国内外19间私立大专学院的在籍学生。此全国性生活营的目标是为提供研修佛法的因缘于大专佛青、使大专佛青于佛法研修中培养正见、提高佛法研修水平，进而培养弘法人才.

主办单位邀得法鼓山马来西亚道场监院常藻法师前来主讲主题课程和带领禅修，此外亦邀请槟城妙香林传德法师、马来西亚佛教文化中心住持开馨法师、马来西亚佛光山东禅佛教学院教务长妙豪法师、马来西亚佛光青年团总执行长如音法师来带领亲近善士环节。副题讲座则邀请到马来西亚佛青总会长吴青松居士和全职弘法专员钟汉源居士。

23日营员在傍晚六点报到安单后，常藻法师先介绍学佛行仪，主要让大家了解佛门礼仪的含义，并练习问讯和礼佛的方法。同时，法师也为大家开示早课的内容、上课前后发四弘誓愿和回向的意义、还有用斋时供养和结斋的含义。 24日开幕典礼拉开序幕以后，就正式进入主题课程。常藻法师在每天早上和中午各带领两个小时的课程，共有六堂课。第一堂课是主题介绍——『找回自己』，法师让各位营员先思考与厘清自己活着的责任和意义，并介绍生活营课程内容的编排，如何认识有情身心的运作，进而以佛法来实践离苦得乐之道，叮咛营员发心学佛和研修佛法的正确态度。

其余五堂课则分别包括佛法的基础与核心——因果、因缘，有情身心的运作，生命的流转与还灭，修行的方法——三学、八正道，最后一堂课则说明以人为本的人间佛教。虽然内容有很多的佛教名相，然而法师用非常生活化的故事和例子，课堂上也不断地让营员们提问疑惑，形成了活泼双向交流的教学。早上的每堂课结束后，营员会根据自己的小组，讨论课程的相关问题，以便整理上课后的思绪，在中午课程后则呈现各组讨论的结果。

除了上课的解门，生活营也安排了每天晚上有约两小时的行门──禅修课程，由常藻法师和四位法鼓山禅修组义工团队带领。法师首先先为大家介绍禅修的三大功能，那就是可以让自己身心健康与平衡、让自己的情绪可以更稳定，身心与言行一致而最终可以开发自己的智慧与慈悲。三天的禅修环节，营员有机会体验到坐禅、大休息、吉祥卧、经行、立禅。除此之外，营员更可以体验禅修的入静和出静、按摩的方法，也了解禅修合适的穿着、时间和环境。有不少的营员反应说很相应这个放松的方法，课程上亦收获良多。

报导：陈允洁，摄影：叶紫恩、陈允洁

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第一屆全國私立大專佛青生活營～找回自己 (23.12.2015)

如何做自己生命的主人，让自己有个幸福快乐的身心？禅修似乎成为潮流，然而禅修的好又在哪儿呢？不少带着好奇心的学员，报名参加拉曼大学双溪龙分校佛学会主办的 Fun 松一日禅。

继2015年1月份举办两天一夜的初级禅训营，在11月14日，该学会再次邀请法鼓山僧团法师主持，让五十多位学员一起来体验一日的放松禅。参与的学员主要是拉曼大学的学生和员工，禅堂的地点位于拉曼大学的多用途礼堂。负责带领这次禅修的有常藻法师和演祥法师，协同法鼓山马来西亚道场的法青团队，共同成就这次殊胜的因缘。

开始的时候，常藻法师先引导方法，希望各位学员能够把腾出来的一天，只单纯做两件事情：第一是把时间留个当下的自己，然后用最小的力量来完成每一件事。

一日禅以八式动禅拉开序幕，学员们都练习如何以最小的力量，清楚和放松地做运动。熟悉了动禅后，法师在托水钵环节引用了一个故事，说到古时候有个死囚，用全生命的专注力托一碗油而逃过一劫。法师希望学员可以用同样的方法，去体验这位死囚的心情。行住坐卧皆是禅，法师也介绍自然和慢步经行的方法，让学员体验平日甚少觉照的走路模式.

一系列的动禅体验后，透过播放圣严法师介绍禅修的影片，让首次接触的学员，对禅修的观念与方法有了基础的概念。学员们频频点头，受用良多。接下来演祥法师引导吃饭禅，首先让各位学员用不同的感官去体验和品尝香蕉，再引导学员用禅修的方法吃饭。吃饱后，有大休息、观身受法和坐禅的体验。

一天下来，学员们都非常摄受，纷纷分享自己的心得。有位女学员说她非常喜欢说话，很难想像自己也有办法尝试禁语。另外一位学员提到他印象特别深刻的是吃饭禅，因为平时不吃菇类的他，在演祥法师引导对食物不喜欢、不讨厌的观念后，敞开心怀突破自己旧有的想法，结果发现前所未有的滋味。托水钵让很多学员留下深刻的印象，有位男学员在大堂分享的环节说到，那碗水就仿佛是他的心，要是心稍微有闪失，水波立刻就出现。

看了圣严法师在大法鼓有关禅修在日常生活中的短片，不少学员提问更详细的禅修方法。常藻法师在结语的时候，除了一一解答大家的疑问，更叮咛大家要把一天体验到的方法用在日常生活中，也鼓励大家上网观赏大法鼓和善用科技，精挑对自己身心有益的活动。法师也希望学员可以腾出时间，参加初级禅训班，以便学习更完整的禅修方法。

报导：陈允洁

距离七月份《智慧之剑》的禅法修学班已近三个月了，后续共修终于在十月十七日上午九点半至中午十二点，假马来西亚道场，再次汇聚了共同修学禅法的同学们，大家以近七成的高出席率，缔造了后续活动的纪录。

此次，常藻法师藉由圣严师父一篇文章「禅修者的修行态度」，再次带领大家探讨《永嘉证道歌》的核心思想与修行方法。

学员认为文章的核心，是提醒我们不要执着，要懂得放下。法师补充说明，凡夫通常很难因为一句「不要执着」就可放下，这其中需要了解、厘清许多的观念，懂得进退之间的拿捏，最后才能做到真正「不执着」而自然放下。

法师以文中一句「有心栽花花不开，无心插柳柳成荫」让学员掀开了热烈的讨论，以自身的人生经验，不断发现其背后的深义。法师继而提出：「既然有心栽花花不开，到底还要不要有心去栽花？」从这个问题，各小组进一步地讨论和探索：「坚持理想是对的吗？如果不觉得『非做不可』，是否会有动力来完成？何时坚持，何时放下？」

此外，法师也请学员举例：在生活中，如何用上「应无所住而生其心」。各组讨论之后，就是大堂报告与交流。在这充满趣味的交流与提问中，时间过得异常的快。厘清了观念，终得以实修来提升自己。因此，后续共修的尾声，以集体打坐共修，来结束这充满意义的上午。

法师叮咛大家：「虽说『没有非做不可的事』，禅修者更应以一切众生的事为我事，时时积极投入当下的因缘，做没有人做的事。只要我们能够如实活在每个当下，清楚了解自己的身心，把握『利人利己』的原则，就会知道什么时候要坚持，什么时候该随顺。」

「我们的身心都是因缘和合、幻化的，这不代表我们什么都不需要做，而是要以幻修幻。」最后，法师以圣严师父教导的「禅修必备的四个心：大信心，大愿心，大愤心，大疑情」，来彼此勉励。

大家静心聆听，欢喜信受，度过一个美好的早晨。

报导：刘春平，摄影：方迎璋

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【智慧之劍禪法修學班】後續共修 (17.10.2015)

经过10个月的相处，终于迎来了这一天——福田班最后一堂课暨结业典礼。在殊胜的因缘聚合下，120多位学员一同走过这段学习的岁月，吸收了新知，为自己的义工生涯扎下坚固的根。同时，大家分享了不少宝贵的体验与经历，彼此互为善知识，实在是非常有福气又幸运的一件事。

常言道：毕业不是结束，而是另一个开始。班长卢慧儿菩萨表示福田班结束代表义工生涯的全新开始，欢迎大家常回来奉献。

最后一次的作业分享

第2组学员林明庆菩萨分享身为义工必须与团体互动，常常在这过程中发现自己的习气：喜欢观察和判断别人，很少往内心看。平常生活总喜欢呈现自己完美的一面，而担任义工的时候，让他不得不面对自己，不断发现自己需要改进的地方，从而找回自己。他觉得福田班是一个完整的义工培训体系，教导了正确的义工心态。

第8组学员伍美敏菩萨分享自己是和母亲一起来参加福田班，为了建立彼此共同的人生方向和沟通桥梁。当她查看妈妈的福田班笔记本，发现妈妈原来是个爱听课、爱做笔记的学生，因而对妈妈刮目相看。这位学员还在现场赠送礼物给母亲，两人相互拥抱的场面很温馨。她最后还表示，接触法鼓山后才知道，单纯地生活最快乐。

来自第1组的22岁年轻学员温启良菩萨首先感恩能够找到正信的道场学佛法，才发现佛法可以与时俱进。家人认为佛法只有死亡时才需要，让他感受到正信佛教的重要性。最后他相当佩服圣严师父实践佛法的精神。

课程总回顾

常藻法师表示开办福田班是希望大家有机会来学习当义工，而不是为了累积义工。做义工时遇到状况要怎样面对？其实看到缺点就表示有改变的机会，也可以藉事验证佛法在心里融入了多少。法师表示今天是一个里程碑，不是结束，并呼吁大家善用相约的力量，大家一起常回来道场共修。

法师简单地总结了福田班的10次课程重点。课程主轴是解行并重，内容有法鼓山的理念，核心为心灵环保，再来就是心五四和心六伦。另外也重温了法鼓山义工心态与精神和三不原则。

法师提到师父开山时曾说法鼓山不是地名或寺名，只要有实践法鼓山理念的地方，就是法鼓山。法鼓山不是普通寺院，而是涵括了教育与提升人品的修行中心。

福田大歌王和福田小学堂

课程总回顾后，终于来到今天的重点环节——福田大歌王和福田小学堂！全体学员分为两大组（智慧解脱组和万行组）进行比赛。福田大歌王主要测试学员们对佛曲的熟悉度。大家最耳熟能详的就是《我为你祝福》和《菩萨行》，自然而然地开始大合唱，场面热闹。

在福田小学堂这个益智问答游戏中，所有问题以法鼓山的里里外外、方方面面来考验学员们。其中最具挑战性的是国语题，最让大家乐开怀的便是体育题，实在是趣味无穷，顿时整个禅堂布满了笑声和欢呼声。学员们也在回答的过程中充分体现了最难能可贵的团体精神。

最后由万行组以较高的总积分，获得了胜利奖（慈悲心奖），而智慧解脱组则得到安慰奖（智慧剑奖）。

结业典礼

结业典礼在气势蓬勃序曲中展开，结业证书由常藻法师、常尊法师和演祥法师颁发。学员们皆双手合十问讯，慎重地接过结业证书。看到10个月来的精进成果，大家无一不欢喜。法师们为了奖励特别精进的学员，特别颁发了”全勤奖”、”精进奖”和”特别精神奖”勉励出席率高、完成每堂功课和再度参加兼护持福田班的菩萨们。看到87位结业的学员中有21位获得全勤的殊荣，法喜充满！最后法师们也给悦众、关怀员和香积组的菩萨们颁发了感恩奖，谢谢大家这些日子以来的护持与照顾。

紧接着是代表们致辞时间。女众结业生代表陆皓佩菩萨表示，对于结业她觉得感动，因为她从不懂佛法到现在能应用在日常生活中。她也提到自己接触法鼓山的因缘，不是为了佛法，而是想见一见在法鼓山出家的朋友，因此参加了朋友负责的法青生活营，初次接触到佛法，才发现佛法如此简单与生活化。她在福田班的10个月内看到自己的不完美，发心从此提升自己。

男众结业生代表黄国盛菩萨来自台湾，他却是在来到马来西亚后才认识法鼓山。接触道场的因缘是因为两年前的”快乐学佛人”课程，原本对学佛兴致缺缺，却从这个课程开始，渐渐变得常来道场，这一年来还参加了”学佛五讲”，而且几乎全勤。他觉得最受用的是”四众佛子共勉语”的其中四句：慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；布施的人有福，行善的人快乐。当他遇到不开心的事情，就提醒自己不要对立（敌人），结果心念转，态度就转变了。另外他也积极实践布施行善，例如护持法鼓山新道场的成立，也期许自己持续地自利利人。国盛菩萨原本非常怕腿痛，最近决定自我挑战，报名参加禅训班，因为他相信，唯有认真面对问题，才有转变的机会。最后他表示在福田班中看见许多年轻学佛者，自觉惭愧，也看到了佛教未来的希望。

全勤奖代表何丽君菩萨表示每次上福田班前其实免不了遇到小状况，可是她最后总是坚持来上课，让她体会到这犹如学佛路上的挑战，在提醒自己要向前进不要后退。

班级时间

在最后一次的班级时间，大家一起观赏了圣严师父的开示（如何安排修行及做义工的时间）和视频”Compassion is true communication”，讲述一位西方年轻女生和已逝父亲的救命恩人一段对话，表达了慈悲心是最真挚的沟通方式，它超越一切的差异，不需语言，直达心间。无私的心将众生连接在一起。有学员深受感动，想起自己的恩人，非常深同感受：我们做义工或许不会得到什么，但我们的善意会感染别人也仿效行善，让下一个人受益。

祝福与勉励

福田班召集人常藻法师感谢每一个人的善根福德因缘，因为有这样的善根因缘才会持续想回来学习。学员们经过10个月以来的相处，拥有很强的凝聚力。大家就是彼此的菩萨伴侣，是菩提道上的助缘。法师勉励大家要常常提醒自己，提醒菩萨同学们，多回来道场学习与修行。

从开课时120多位学员，经过九个月九堂课的喜悦聚首共学，到了今天大家结业的时刻， 95位学员在满堂欢笑、掌声满满、奖品丰富的欢乐氛围中，大家High到最高点：透过复习与、回顾、分享来温故知新、聆听交心。藉由分组游戏竞赛发挥团队互助合作，凝聚感情与反刍所学。在解行并重的体认与熏修的同时，也更了解法鼓山的理念。愿福田班学员们在自利利他的万行菩萨道上走得更稳、更远。

报导：郭紫薇，摄影：方迎璋

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福田班結業咯！