2013年1月24日法鼓山马来西亚道场继107遇见禅后，于农历岁末之时，争取在1月24日（大马的公共假期）举办了另一场禅一。这次聚集了大约50人来道场一起沉淀身心，为农历新年前格外忙碌的都市生活画上短暂的休止符，提供大众一个放松的空间。不少参与者更穿着遇见禅的衣服来重温和薰习方法。

禅众团聚一堂，除了可以凝聚大家共修的力量，还有一个不能多得的好处，就是有机会听闻法鼓山创办人圣严师父的开示。分别是禅修的放松方法和活在当下的观念，师父的开示特别着重在禅修如何和日常生活连接，让大家可以把方法和观念落实在平日的行住坐卧。

虽然时间紧凑，禅一涵盖的内容却十分丰富，包括吃饭禅、出坡禅、经行、大休息、八式动禅和瑜伽运动。法师更鼓励禅众们要持续回来法鼓山共修,能持续打坐共修是我们的福报,好好珍惜还能盘腿打坐共修的机会, 把所学的方法不忘用在日常活中。

报导：陈允洁

3月5日，法鼓山马来西亚道场这里聚集了约六十位，来自不同学佛背景的老、中、青三代学生，脸上洋溢着对佛法的渴求与解惑的期待。 

课程开始前，为了鼓励同学精进与坚持，道场监院常慧法师用轻松的语气提醒大家不要以“年龄”来约束自我成长，因为成功的真正关键是“不断的学习”，在学佛路上也是一样！ 

法师也提醒说，课程的成功与否，老师与学生各肩负一半责任。除了靠老师把课程内容讲得生动易懂外，学生也应持有用功与认真学习的态度，把课程内容经过 “闻”-听闻后，要去“思”-思考、思维和消化，然后去 “修”-应用与落实在日常生活里面，才能真正达到学习的目的。因此，法师将会授予作业，以便学生在“闻”、“思”、“修”的过程上有所练习。 

法师指出，在学佛路上，每人要有自己的学佛地图，才能清楚自己现处的位置，和将要去的目的地，而不致于迷茫、迷失方向。作为引导，《学佛五讲》涵盖了佛法核心如因果因缘、三法印、四圣谛、八正道、中道空观、十二因缘等。它包含了修学佛法的五个阶段，和“解行并重”的修学观念；层面由“广”而“深”，后触及生活，再进入“实修”。 

法师也劝勉大家，在学习的过程中，同参道友要共同提携，要有自利利人的人生态度。同学被分成几个小组，由组长带动互相关怀，也将轮流负责课堂的场布。在相见欢环节中，同学分享了彼此的学佛经历；融洽的交流使得课堂顿时热闹起来！ 

在法师生动风趣的带领下，同学的心情逐渐轻松下来，在一片欢乐的气氛中，开始了《学佛五讲》的第一课！ 

报导：毕婕君

法鼓山圣严书院福田班10103马来西亚班于2012年2月12日早上九点正，在法鼓山马来西亚道场的禅堂内正式举办开学典礼。第一次举办的福田班总共吸引了98位悦众及义工菩萨参与，其中还包括来自怡保及台湾的信众。

主持人林忠鸿菩萨带领同学们恭诵 『四众佛子共勉语』 后，由班导师常慧法师致词及介绍福田班的悦众团队。班长陈淑玲菩萨及副班长邱素晴菩萨，连同十位关怀员共同负责关怀分成十组的学员，带动学员一起分享与学习。

课程正式开始前，主持人先讲解上课的须知及学员用品介绍。接着才进行课程的第一个环节– 『相见欢』，让组员互相介绍与认识及分享参加福田班的原因。

来自台湾的普化中心副都监果毅法师，首先说明福田班的意义及缘起。希望每一位来到法鼓山的菩萨可以有次第地更完整地了解佛法及法鼓山的理念。整个课程设计除了解门与行门并重，还包括实务体验的注重。课程内容从法鼓山的历史、理念、组织、硬体规划、教育类别等均会一一地详细介绍。

认识创办人圣严师父的环节由同样来自台湾的常用法师为同学们开示。法师通过和同学们互动的过程中去了解同学们对圣严师父的印象及为人。法师从历代高僧大德的分享中带出师父的特质。最后，法师再讲解师父一生的五个阶段—发愿期、潜修期、弘法期、开山期及圆满期。这个环节结束前，法师勉励大众要好好地利用师父留给我们的礼物，把它应用在生活中。

用完午斋后，常慧法师带领同学们认识佛曲。透过 『法鼓颂』 的影片带动同学们思考当中的讯息。师父以这首歌示说法鼓山的根本精神、弘扬佛法的重要性及方法。法师分享师父完成这首歌的过程中,反映出师父做事的态度是充满热忱、负责人、不畏辛苦、严谨及一丝不苟的。

果毅法师再次为同学们上课，从法鼓山的历史开始解说以让我们更了解整个历史演变的过程促成后期法鼓山的成立。法师的开示涵盖法鼓山的意思、山徽的意义及弘化特色。法鼓山的弘化特色是以心灵环保为核心主轴，透过三大教育来弘传汉传佛教。其主要的目的是以教育达成关怀的目的，以关怀达成教育的任务。

最后一个课程由常峪法师讲解学佛行仪。法师一一地细细解说日常生活中行、住、坐、卧的正确姿势。佛教徒来到寺院的基本礼仪就是问讯及礼佛三拜。法师透过图片解说每个动作的细节。

林素珠菩萨从台湾远道而来和我们分享她接触及认识法鼓山的因缘。经过多年推广法鼓山活动后，过程中曾起退心。然而师父的愿心、待人处事的态度与方法深深地触动着她的内心，让她不遗余力地继续走在这条路上，一直发愿跟随师父、法鼓山的法师们继续学佛、护法与弘法。

在课程结束前，各小组进行小组讨论，回顾一整天上课的内容、分享自己最喜欢的部分及新的收获。经由法师们精心设计的课程中，希望我们各自把佛法的种子种到心田里，让它发芽的过程中继续种福、培福，更要惜福与增福。

报导：陈秀梅

马来西亚道场于2月7日举办了2012年度的第一场《佛一》共修法会。共有近40位信众参加，由常慧法师、常峪法师及常妙法师带领。

常慧法师在开示时简要地介绍了净土法门，与此法门相关的几部主要经典，包括阿弥陀经、无量寿经和观无量寿经等，还谈到阿弥陀佛于过去世的因缘与所发的四十八大愿，以及修持净土法门的各种方法等等。

法师指出，相较于禅修，念佛法门作爲净土法门中的一种修行方法，在现代的生活环境中是一门更容易为一般信众所掌握的修行方法。法师告诉信众们“禁语”是帮助大家收摄身心的其中一种方法，而大家也应当意识到“禁语”的三个含义，即(一)不与他人交谈 (二)不与他人以眼神交流 (三)不与自己暗自对谈或打妄想。

法师勉励大家珍惜当天参加佛一的因缘，收摄起身心，一心一意地念佛，把一整天在道场的作息安住于佛号中。

在庄严的气氛中，第一支香的时间就在唱诵赞佛偈、绕佛、拜佛及念佛声中安稳轻快地度过了。

常慧法师在午斋过后为信众们开示拜忏的意义，其即是为忏悔自己过去累世因犯错所造的业，并发愿不再重犯。大家也应该感悟今生与父母、兄弟姐妹、师长、朋友等衆人之间的因缘与关系，乃至于个人在修行过程中所遭遇的种种因缘障碍，无不与过去世所造的业有关。因此，大家藉由拜忏发心悔过，是极其重要的一门修行功课。

一天下来，在念佛、礼佛、拜忏的过程中，信众们随着法师们和悦众菩萨的带领，在一片祥和安定的氛围和轻缓圆浑的诵念声中，在一声一念的当儿，仿佛这身上的污垢烦恼正缓缓一丝一丝的被洗涤掉。身心渐渐所感受到的轻安和稳定似乎把大家引入了当下的净土，大殿中弥漫着念佛的安愉与喜悦，及随之升起的一股正念的力量，感觉确实非常的殊胜。法会在晚课及常慧法师总结开示后圆满结束。

在分享环节中，信众们除了对当天的佛一修行感到欢喜外，也对悦众菩萨们显然经过一番苦练的唱诵和执掌各种法器，深表赞叹和钦佩，并感恩他们的付出。

法师重点简要的开示，也让大家受益良多；初次参加佛一的信众们因而吸收了新的念佛法门和佛学的知识，而其他信众们则有机会重温正确的净土修行方法。期望往后的念佛共修活动将提供更多的机会让大家进一步了解修持净土法门在出世与入世方面的深层意义，进而让大家学习如何更踏实地达到解行并重的实践。

感恩所有成就这次佛一的诸位法师，衆多悦众菩萨和一同共修的菩萨们。

报导：立安