20190414 【第二場心靈環保工作坊】讓心從此不再流浪

在这物质产业蓬勃发展的时代,人们总觉得需要的东西永远还是「少一件」,也造就了无止尽去追求的欲望。商家看准了这个时机,让消费者足不出户也能购遍全球。可是,现今的消费主义背后是惊人的浪费。我们的购物欲望并不能透过满足它来平息,这就像饮海水却不能止渴的道理一样。如果我们的精神层面无所依,即使物质条件具足,我们的心可能还会居无定所、到处流浪。四月十四日下午,约四十位学员出席了第二场「心灵环保工作坊」,从第一场的「个人、家庭篇」到第二场的「校园、职场、生活篇」,学员们继续在不同场合把圣严师父所提出的「四要」落实在自己的生活中。
工作坊的开端,学员们观赏了一部幽默的泰国购物短片,除了激发大家的购物欲望外,也唤起了很多「似曾相识」的经验及体会。主持人接着从三个角度来剖析人类的消费模式:从科学角度来说,购物会刺激大脑分泌多巴胺,让人兴奋和上瘾,但是这种快感会在付钱后消失,取而代之的是清醒后的痛苦和不安。站在生活的观点而言,「断舍离」理念在鼓吹着减法生活,透过减低对物质的执着与迷恋来减少欲望。再以修行的角度来看,过度拮据或过度奢靡都不是佛教徒所应修持的,所以佛教提倡不堕极端的两边而保持中道的生活。归根究底,心若是没力量就会被外在种种因素主宰着自己的行为与决定。
接着,心灵环保小剧场上映了八出由学员们即兴演出的戏剧。虽然筹备的时间很短,学员们却能如实的演出,让在场的大众捧腹大笑,也赢得了如雷的掌声。一出出的戏剧演出成为学员们日后生活的借镜,提醒着大家要以「四要」为衡量的准绳,除了主观地决定自己需要或想要什么,也要练习着从多方面去理解他人需要或想要什么。学员杨清凤菩萨分享道:「戏剧演出让我领悟到了不同角色站在不同的立场,就会做出不同的抉择,最后则会呈现出不同的结果。抉择没有所谓对或错,而最重要的是我学会了承担,并为自己所做的决定负责。」
学员当中年纪最小,年仅十二岁的林溢祥菩萨演出时扮演一位学生,在考试前夕努力地温习,却被朋友们邀请去看电影来纾解压力,小菩萨推辞了好友的邀请,并在房间继续为明天的考试做最后的冲刺。然而,他拿出耳机来听歌、哼着歌曲的小举动震惊了全场,随后他笑着说:「要放松身心的方法有很多种,不一定要到外头去纾压,留在房间既能温习又能放松。」他的行为感动了在场的母亲,她感慨地说:「我们大人很多时候会被自己的经验束缚,反而小孩子单纯的心能够跳脱大人们为自己所设定的框架,我们理应向他们学习。」
监院常迪法师在工作坊结束前叮咛学员们要让漂浮不定的心沉淀下来,就能避免被外在的因缘牵着鼻子走,更要把所学习到的「四要」方法转化成日常修行的资粮,如实地实践在生活上。法师还提醒学员说:「我们没办法掌控大环境,却有足够的能力掌控自己的心。唯有掌控好自己的心,我们的行动就会与心相应,这样才有能力去感动他人,影响周遭的环境。」心有所依,生命就不再孤独、流浪了。
报导:罗志豪,摄影:李选全
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