20260830【AI时代的“心”连线】专题讲座
当AI越来越“懂你” 别让真实连结掉线
当AI比父母更快给出答案，手机甚至比家人更熟悉孩子，我们该拒绝科技，还是陪孩子学习与它相处？8月30日，法鼓山马来西亚道场主办、星洲日报联办的【AI时代的“心”连线】专题讲座在吉隆坡坤成中学举行，由法鼓山护法总会副总会长许仁寿老师主讲，监院常藻法师担任与谈人，资深媒体人吴维彬主持，从亲子教育谈到职场、人际与身心安顿，共同探讨如何拥抱科技而不失判断与温度。
少些禁止 培养判断能力
谈到孩子接触AI，许老师开门见山：“基本上不可能禁止。”海量资讯不等于正确答案，一味限制也可能让孩子与社会脱节。父母更重要的角色，是陪伴他们辨别资讯，在选择中建立判断力与价值观。
他提醒，手机往往只是亲子矛盾浮现的媒介。孩子不是父母的附属，而是有其性格与成长因缘的独立生命。父母应以身作则、保持沟通，并以圣严法师所倡导的“关心不要担心，诱导不要控制，商量不用权威”自我提醒，从命令转向倾听与理解。
家庭也能成为实践“六波罗蜜”的道场：布施是给予而不占有，持戒是约束言行，忍辱是在冲突中不被嗔心牵引，精进是持续调整，禅定能安顿情绪，般若则观照因缘。父母先转变自己，才能从替孩子作主，走向陪伴彼此成长。
看清工具 开发内在宝藏
常藻法师指出，AI虽有强大的逻辑与运算能力，仍以人类累积的经验和数据为基础，其回应并非来自真实的情感经验，也不能代替我们开发慈悲与智慧。与其恐惧被取代，不如开启本自具足的“内在宝藏”：以慈悲理解自他处境，以智慧面对烦恼，在变化中找到安心之道。
AI擅长模拟“同理”，却常顺着个人偏好回应。若把这种量身定制的舒适感当作真实世界，可能巩固佛法所说的“我执”，即对自我与个人观点的固着，更难接纳差异。关键不在排斥科技，而在看清它的工具属性，保持判断，善用而不依赖。
用心尽力 让关系有温度
面对职场压力，许老师建议年轻人掌握工具，创造自身“被利用的价值”，让专业真正派上用场；同时分清“想要”与“需要”，减少无谓的执著。常藻法师补充，AI生成报告虽高效，若千篇一律，便失去不可替代的价值。工作中的“用心与尽力”，以及对他人的负责与关怀，才是科技无法复制的温度。
谈及社交疏离，法师关切过度依赖文字讯息，可能成为回避面对面沟通的方式。他邀请大众重拾对话的勇气，以眼神、倾听与同理心回应彼此。面对面的交流让人感受到理解与连结，既能滋养生命，也让我们更有信心面对未来。
日常禅修 让心回到当下
面对未知带来的焦虑，常藻法师引导大众把禅修带入日常。心中不安时，可将注意力带回眼、耳、鼻、舌、身等“前五根”的真实觉受，清楚觉察所见、所闻、身体松紧与每个动作。当思绪不再追逐过去的懊悔与未来的担忧，安定便会从当下渐渐生起。
法师最后点出讲座核心：“科技或许会改变我们的生活方式，但最终决定未来世界形貌的，依然是我们的这颗心。”数码浪潮不会退去，佛法也不教人逃离时代，而是帮助我们安住自己，以慈悲靠近他人，以智慧走好眼前的路。
文／余倩沁
图／林振东