20260706 禅一 · 把心轻轻带回来

刚过去的星期日（7/6），

大家暂时卸下繁务，

将身心调节回最简单的模样，

好好感受当下，

觉照当下。

在一呼一吸之间，

体验生命不断在变化，

感谢与珍惜每份的来之不易。

愿回到日常生活的您，

能随时用上这个让身心安顿的观念与方法。

文/文宣组

图/黄贞全

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