20260501【佛一暨八关戒斋】

一日清净行　培植解脱善因

在充实而忙碌的生活节奏中，学习暂时 “按下暂停键”，透过一日一夜的清净修行，重新安顿身心，体会简单生活中的安定与自在。五一劳动节当天，法鼓山马来西亚道场举办年度【佛一暨八关戒斋】，逾120位信众腾出一天时间，放下日常事务，专心办道，在持戒、念佛与共修中，培养出离之心，共植解脱生死的出世善因。

受持清净戒　体验少欲知足的生活

法鼓山创办人圣严师父曾指出，受持八关戒斋的意义，在于让在家人有机会体验出家人的生活方式与修行精神，并透过少欲知足的生活，培养离欲的能力。当天礼请常礼法师主法，并为大众正授八关戒斋。八关戒斋内容涵摄沙弥戒精神与十善业，包括佛教徒基础的五戒（其中 “不邪淫” 改为 “不非梵行”），以及 “不非时食”、“不着香花鬘，不香油涂身；不歌舞倡伎，不故往观听” 及 “不坐卧高广大床” 等戒法，让大众暂时放下感官享受，体验清净简朴的修行生活。

监香常尊法师进一步阐述，八关戒斋的重要意义，在于练习“出世正命”，并借由一日一夜的持戒，学习远离生死流转的因缘。法师提醒，生死轮回的关键，在于“淫欲”与“饮食”：淫欲是生死的根本，饮食则是生死的助缘，因此透过持戒与念佛，便是在日常生活中，为自己种下离苦得乐的善因。

调伏野马心　以惭愧与忏悔心修行

圣严师父于影片中语重心长地将凡夫的心比喻为 “脱缰的野马”，时时围绕着自我的执着打转，因此不断生起贪嗔痴等烦恼。师父指出，修行人与一般人最大的不同，在于是否具备一颗 “惭愧心” 与 “忏悔心”。“忏悔不仅是针对明显的错误，即使觉得自己没有错，但若表达方式让他人生起烦恼，也应当忏悔。”

师父提醒，作为佛教徒，应随时随地准备忏悔，尤其面对最亲近的家人、长辈及同事，更应保持礼貌与尊重。透过不断反省与忏悔，才能渐渐觉察自己的习气与执着，学习以更柔和、更能被接受的态度与人相处，减少人与人之间的摩擦，也让修行真正落实于生活之中。

承认凡夫　培养求生净土的愿心

常尊法师也赞叹大众在最后一支香时，展现出如同 “快马加鞭” 般的安定心力，并叮咛大众，凡夫之所以无法自在面对生死，正因为烦恼深重，因此修行首先必须承认自己仍是“凡夫”，并全心仰靠阿弥陀佛的慈悲愿力。法师感叹，许多人虽然天天念佛，却未必真正生起求生净土的愿心。

问题并非阿弥陀佛的愿力不足，而是众生往往将眼前的利益，看得比未来的解脱更重要。法师进一步比喻，解脱的资粮虽已具足，但若众生始终不肯主动“张口”发愿，依然无法真正受益。因此勉励大众，要对阿弥陀佛的愿力生起坚定信心，并将求生净土的愿望，真正放在生命的重要位置。

六度齐修　一日精进成就万行

这一天的修持，不仅是念佛，更是在一日一夜的共修中，实践六波罗蜜的精神。大众以布施心护持道场秩序，以持戒心受持八关斋戒，在身体疲累与妄念生起时学习安忍，以精进心持续念佛、绕佛，并在专注摄心中，培养禅定与般若观照的力量。法师最后勉励大众，戒是无上菩提之本。虽然一日一夜的持戒看似短暂，但只要怀抱一颗真诚恳切的心，这份清净与安定，终将成为未来走向解脱的重要善因。

图文／文宣组