20250916【心灵环保之Harmony Fest】

从心出发·共建和谐社会

法鼓山马来西亚道场与马来西亚佛教青年总会及心愿FM协办；国家血库中心、马来西亚根与芽及Kongsi Co-op联办【心灵环保之Harmony Fest】，于9月16日在法鼓山马来西亚道场举行，接引了近700位信众前来参与。当天多元的活动，旨向民众倡导从心出发，实践全方位环保，共建和谐社会的观念,并以安定的身心为马来西亚及世界祝福。

代理监院常献法师表示，心灵环保的观念，由法鼓山创办人圣严师父于1992年提出，并于2000年在联合国“千禧年世界宗教暨精神领袖和平高峰会”向全球宗教领袖揭示，强调真正有效的环保运动，应从内心观念的转变开始。从内在的反省及建立正确的人生价值观，净化自己的内心，进而发现人与环境是相互相依、彼此影响的关系。唯有净化人心，环境才能随之改变。心灵环保涵盖四大面向：

自身的和谐——以观念的导正、健康的心态，保持心灵的平静与明净（心灵环保）

社会的和谐——以心仪、口仪、身仪的净化，保护人类社会的尊严与谦和（礼仪环保）

生活的和谐——以少欲知足、简朴自然，保障生活的整洁与俭朴（生活环保）

地球的和谐——以知福惜福、感恩大地，保全地球生态的共存与共荣（自然环保）

一众小朋友挥舞着国旗，献唱《Saya Anak Malaysia》、《Rasa Sayang》等爱国歌曲为【e人讲堂】掀开序幕。4位来自不同领域的嘉宾 (黄家建、KK黄国强、陈赞欣博士、钟嘉怡) 受邀分享自身经历，向民众分享如何在生活中实践四种环保——心灵环保、礼仪环保、生活环保和自然环保。另一位嘉宾Peter Ong因身体不适而无法出席讲座。

“我们产生的垃圾，反应了自己内在的状态！” 【e人讲堂】主讲人钟嘉怡以自己追溯巴生河流污染的情况为例，揭露环保工作没法做得深远，其因有三：一、自己与大自然无法连结；二、缺乏关于环保的相关资讯；三、工作与生活中的压力消耗。她认同四种环保的理念，並指出，要有效落实环保，首先需要清楚自己的生活状态与方向。善待自己，好好吃饭睡觉，才能更有力量地关爱自己与他人之间的关系，并与大自然连结，进而成为内外和谐的实践者。嘉宾KK黄国强分享自己多年来从事广播主持，都以随性幽默的方式主持，不曾觉察这份职业背后对社会的影响力，直到听到一位佛教团体义工的回应，他才开始意识到其重要性，进而开始学习及思考如何更有效的沟通与表达。

黄家建简述了自身成长及职场经历，皆是炼心修行的契机，接触禅修及佛法后，他学会以更宽广及消融的心态，面对人生的成就与起伏。陈赞欣博士在“A.I.决定你去不去旅行？？”议题中，以旅行为例，强调即便经常使用AI查询资料，自己的心才是最终决策者，勉励大众透过正念的修行，清楚自己内心的变化，同时让心朝往善的方向学习，以便能在关键时刻做出恰当的决定，而非只是依赖外在工具。

此外，【Fun手作】、【托水钵】、【手冲咖啡体验馆】及【孔板印刷体验】等活动皆为让大众体验放松身心，觉察五感，一次只做一件事。为展现马来西亚多元文化特色，【Fun手作】以市集摊位的方式呈现，设有马来播棋Congkak、五粒子、折纸、海娜Henna和蜡染batik摊位，透过体验各族传统游戏，学习尊重与欣赏彼此的文化传承，也在游戏互动中创造人与人之间和谐相处的欢乐时光。由Eco Lestari Strategy Sdn Bhd带领的河流保育立体图卡解说与Yew Souf @ MUOC带领的马来貘绘本说故事，让大众对河流保育及马来貘的保护工作有更进一步的认识与省思。

马来西亚根与芽在【生态教育展】中，播放影片展示团体如何进行生态保育工作及为维护自然的当地居民创造谋生的机会。城市农夫——叶静综受邀分享如何透过转换垃圾的价值制成堆肥，透过自然种植，打造社区环保菜园。他致力于打造城市零垃圾，也教导大众如何在家善用垃圾制作堆肥。【有机生活我自主】工作坊由Kongsi Co-op带领，让参与者透过看、闻、触摸及品尝，学习分辨蔬菜是否是有机种植，同时也解说杀虫农药被广泛运用对自然环境造成的伤害等消费者讯息，传达生活中有意识的消费观念为其重要。

当天的【捐血运动】受到大众热烈回响，提早完成了预设目标。【与法师有约】以八个场次，每场20分钟的方式，由常峪法师、常尊法师、常寂法师、演莲法师和演呈法师各别为现场大众关怀解惑，并指导参与者体验放松身心的方法。【和风禅食】以自然方式烹调食物，让大众吃得更健康，减轻身体不必要的负担。

大众也在【祝福会】环节中，为马来西亚这片国土乃至世界各地的一切众生献上真挚祝福，祈愿透过心灵环保观念宣导与实践，建设和谐共荣的社会与环境，愿彼此皆能和谐、平安、健康，身心自在。感恩促成本次活动的所有因缘。

文/叶丽芹
图/杨培福、方顺才、林振东、苏鸣凤、黄贞全