20190811 悅教悅輕鬆之自我放鬆找回初心
2019年8月11日全国教师佛学研修班已迈入第二十一年，这个营队每年都会设计不同的主题，希望透过不同课程内容可以帮助参与活动的老师们趁着学校假期回来为身心灵充电，面对着现在教学生涯的种种压力，希望为自己的心灵找到一个出口。今年的主题是「悦教悦轻松之自我放鬆找回初心」，共有37名来自全国各地的老师共聚一堂学习与分享。
营队的第二天，常寂法师以一个有趣的团康活动”猪猪大作战”带领着学员们从游戏中体验禅修的精神，希望大家可以在动中去体验放松身心的感觉。学员们分成两组，游戏开始以禁语进行，只能透过肢体语言沟通，穿越障碍物后，一起合作将桶里的球倒入另一个桶内。直到游戏进行到一半时才开始解禁，可以用语言互动沟通。游戏结束后，学员们开始心得分享，有学员分享说，游戏开始时保持禁语，可以感觉到心比较能专注、比较能集中去思考游戏的技巧，也较能感觉到团队彼此间的默契；当开始可以说话后，就觉得心比较浮动，所有的秩序和默契也变得慌乱，更别说体验到放松了。
常慧法师在结语中回馈：其实没有要怎么样的团队才是好的，只要大家各司其职、互相的合作，在和谐中完成任务才是团队的重点。如果因为没办法用语言沟通，而仅在各自的位置、角度上去想方设法，是无法将任务完成的，所以在禁语时，要突破自己的思维，大家必须要学会在无助中求救、跳出框框、换位思考，才会发现其实事情并没有想像中的困难。
结束了团康活动后，开始进入了此次课程的主题。常慧法师透过智者大师的故事带出了大师在面对困难时的态度和心量，在困境中如何往前走。大师生于豪门，一心想要出家；他处于乱世，一生追求真理，他以《法华经》为宗经，也是天台宗的创始人。大师一生中为求法遇过很多的大善知识者，也曾为求法而走千里路，其中一段是，智者大师去拜见慧思禅师，禅师问智者大师为何来大苏山？智者大师以「有妙法的师父所在之处，即是灵山净土」，借以表达自己求法的殷切，慧思禅师说，智者大师非一般人根器，身处乱世最好实践三忍三观，不久就要智者大师闭关勤修法华三昧。
在面对人生的挑战时，很多人都企图以追求快乐来取代烦恼，认为此举是活在当下的自在解脱，然而当下并非指「现在」或「此刻」。要对「活在当下」有正确的了解，首先必须知道，佛陀的种种教法，是为了化解生命的痛苦。了知一切法都是因缘和合、缘起性空，既无需执着好坏的际遇。法师说，在禅修的练习中，面对到种种自己不喜欢的人事物或无可阻挡的妄念时，要采取「任由白云飘过、不去理会它」的心态，一切好坏的妄念自然就会消失，心也能安住在当下的寂静与不动，慢慢就能开阔自己的身心世界。
法师也以自己曾在教学生涯的故事与学员分享，鼓励学员们在面对难教的学生时，如何取巧的应对。希望学员们在面对纷纷扰扰的压力中，可以找回当初想当老师的初心。
课堂结束前，法师让学员们从智者大师的身上去思考，如果这一路走来我们没有遇到这些人我们会变成怎样？我们是否会愿意为了求法而走千里的路？会不会因为要教好学生而花时间的自我学习？
报导/摄影：沈岂莹
◆欲浏览此活动的相簿，请点击以下右边的FB Logo：