20190512 【第三場心靈環保工作坊】允許心多一份覺察
5月12日，适逢母亲节的星期天下午，三十余位学员聚集在法鼓山马来西亚道场参与《心灵环保工作坊（三）社会与自然篇》。
工作坊以举牌调查学员的生活习惯掀开序幕，主持人调查学员在日常生活中落实的环保举动，如随手关灯，光盘习惯与双面影印等善举，让学员们发现环保是可以很简单的，从身边的小事、小习惯做起，而这些不浪费的小习惯聚集起来也能减少地球资源的浪费，减少垃圾。
随后，主持人让学员们观看心灵环保短片《499吃到饱》并讨论短片中所得到的启发。学员们在小组里踊跃地分享个人经验，比如为了贪小便宜而做的一些决定引发内心的懊悔、生气、指责等连锁心理反应，无形中让自己的心没办法安定。
生活节奏的忙碌，让身处如此环境的我们，常会想尽办法来省钱与省时，导致外食快餐与网购的盛行。在寻求快捷的当儿，我们却没发现自己并没有善用所省下来的时间，反而用来滑手机、追剧等来填补时间与内心的空虚感及孤独感，没有得到真正的快乐，却为环境制造了许多垃圾，破坏了大自然。
在小组讨论的环节中，各组开始讨论我们可以执行哪些措施来保护地球与后代。小组汇报时，各组分享了各自精辟的观点，有的组员谈到要从知足少欲开始，有的甚至还提到管理自己的情绪如生气，也可以避免破坏环境的事情发生。
各组呈现后，主持人邀请大家针对刚才讨论的方法中，为自己正在实践的项目打勾，看看大部分人都在做哪些环保工作，是5R的哪个部分居多？是否真的可达到环保的意义? 学员们随后也透过讨论“你认为环保最大的障碍是什么？”来深入探讨环保的核心——心灵环保。比如在购物前多一份觉察，知道自己当下是需要还是想要？是不是能要、该要？有没有从众的状况？有没有在滋养自己的“贪”？一个又一个令人深思的问题，开始在脑海中激荡着。大家也一起观看了一个关于“从众心理”的短片，片中的从众情景，引起全场的大笑之余，也引导大家思考自己是否有觉察到自己有从众的状况。
结束前，大家也一起观看了圣严师父的开示《慈悲是心灵环保的最高原则》。环保要从我们的心做起，才能从根本改变环境。心灵环保需要以慈悲所有人为着力点，让所有人不会因为我们个人的方便而受到伤害、损失与污染。师父也谈到唯有这样，大自然的生态平衡才能得到更妥善的照顾，我们的心也会随之平静与安定。监院常迪法师鼓励大家通过修学禅法来提升自己的觉察力与培养慈悲心。
2019年的《心灵环保工作坊》虽然结束了，但是这三堂课带给学员们观念上的启发将会继续发酵，在彼此的生活中产生更多的涟漪。祝福大家：
允许心，多一份觉察；
给予心，多一份选择；
期许心，多一份安定。
报导： 叶丽芹，摄影：李选胜
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