20190324 【心靈環保父母成長工作坊】心靈茶點
3月24日下午，法鼓山马来西亚道场举办以《舌尖上的觉知》为主题的心灵环保父母成长工作坊，吸引了30位家长和5位小朋友参加。工作坊以“民以食为天“ 这个大部份人都关注的议题，藉由轻松有趣的卡通视频，引导大家思考平时所吃所喝，哪些是属于天然的食物，哪些又属于加工食品？
卡通视频播放完毕后，主持人引导大家体验放松，接着第一堂“心灵茶点“正式开始。首先，监院常迪法师关怀开示，赞叹把孩子送来参加儿童生命教育课程的父母很有智慧。不同于一般的儿童佛学班，此课程除了让小朋友生理和心理健康发展，也让繁忙的父母学习去了解孩子在成长过程中的需要。常迪法师勉励大家将观念和方法学会，运用在生活中，拉近跟孩子的距离，并一起成长。
接下来的破冰游戏，主持人带领大家以各国的问候语和肢体动作互相问候，再让大家分组轮流说出昨天各自吃过的其中一种食物，一个传一个，由最后一位组员将整组人的食物都背出来。过后，主持人让大家回忆过去一星期所吃过的食物，然后把它写在白纸上，再用蓝笔和红笔，各别圈出有益和无益的，引导大家去探讨有益和无益的食物对人类以及环境所造成的影响。
稍作休息后转场，几张小几上摆着染了甜菜根汁的粉红米饭、切碎蔬菜混合的七彩米饭、红萝卜、苹果、芒果、葡萄、素肉丝，立刻吸引了大家的注意力。主持人厘清了一个普遍的错误观念“好吃的食物不健康，健康的食物不好吃“，并引导大家用这些天然的食材，做出好看、好吃、健康的食物，同时鼓励父母要让小朋友提出意见并参与制作过程。点心制作完成后，家长和孩子们边用点心边听主持人讲解点心制作环节的用意：每一堂课程，都会以孩子主导，父母协助的方式在家制作素食小点心，并带来课堂跟其他同学一起享用，也让孩子跟大家分享制作过程。让孩子体验到家庭和乐的同时，也体会布施的快乐，更进一步地让孩子有发言权，建立其自信心。
工作坊来到尾声，主持人让大家抽签分配每位孩子所要负责的点心种类及日期。在常迪法师的祝福下，家长和孩子、法师、义工一起拍大合照，圆满了活动。
报导：张峰菖，摄影：袁秀萍
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