20180304 心靈環保父母成長工作坊
法鼓山马来西亚道场于2018年3月4日举办了儿童生命教育课程的【心灵环保父母成长工作坊】在今年的第一堂课【心灵茶点】。
下午1:30， 共21位家长带着孩子陆续报到。课程2点准时开始，以课前静坐，让忙碌的家长放松心情迎接接下来精彩的分享。
破冰游戏之后，主持人引导大家分组讨论，发挥创意的画出过年期间所享用的食物大蓝图，然后再用红色和蓝色笔圈出自己所吃的食物中那些是有益，那些是无益的。接着再引导大家分析探讨，有益及无益食物的定义，以及食物对于自己的身心及对环境的影响——哪些食物不会造成自己的身心及环境的负担？哪些食物让自己的身心健康？父母亲是孩子们饮食教育的启蒙老师，也是饮食习惯养成的关键人物。从这个活动中，家长们开始意识到，当自己在吃这些食物的时候，孩子们也在吃，那么到底自己是在培养孩子什么样的饮食习惯呢？ 明知是无益，为何自己还是会去吃呢? 在分不清是”想要”还是”需要”之余，家庭养成的饮食习惯，让我们不自觉在日常生活中，或多或少也选吃了无益的食物。
来临的儿童生命教育课程中的”心灵茶点供养人”，家长们需要和孩子一起在家里事先准备点心，带来与小朋友分享。于是大家发挥想象，写出自己推测可能面对的问题，并以”亲子互动问题”和”食材问题”的分类投入箱子。主持人随机抽出这些问题，并当场讨论和分享彼此可以互利的经验。只要用多一点心，多一点的准备，利用日常简单食材也可以创作出好吃又有益的食物。而互动过程中用上【四它】：面对它、接受它、处理它、放下它，随缘尽分，尽分随缘，这样厨房其实就可以变成孩子学习的最佳场所。一道料理从无到有，每个步骤、测量、食材的认识，都是丰富的生活体验。做最好的准备，多花一点时间，让孩子和自己有足够的时间和空间来共创美好时光。
每一个孩子都是独立个体，有自己的思想、性格和专长，如何因材施教，从尊重孩子的独特性开始。父母亲最了解自己的孩子适合何种引导方式及面对问题的解决方法。唯有父母亲在静下心，安在每个当下，才可以让自己清楚觉照彼此的需要和互动的心灵空间。
接着下来进入”心灵茶点”的深层含义，和示范如何准备好吃有营养的食物。布施的人有福，行善的人快乐，孩子在学习当供养人的过程中，培养布施的习惯，广结善缘，体验自利利他。在准备点心的过程中，试着对换角色，赋予孩子做决定的权利，鼓励孩子独立思考，让孩子分享当供养人的心得，建立自信心。透过制作点心的过程，拉近亲子关系，增进家庭和乐。同时在选择食材的时候，避免包装袋，不制造垃圾，减少地球的负担。在日常生活中实践生活环保，就是在保护我们共同的家：地球。
最后，在上届儿童生命教育课程毕业生的点心制作示范之后，家长们也在现场，用仅有的食材发挥创意准备点心，大家都玩得很尽兴。对于接下来要和孩子在家里一起准备心灵茶点也满怀信心。期待大家在玩中学、学中玩，和孩子一起成长。
报导：王书卿，摄影：杨培福
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