2015017-18【二日初級禪訓營】

2015年1月17-18日，法鼓山馬來西亞道場常鑑法師受馬拉曼大學雙溪龍分校佛學會的邀請成為『二日初級禪訓營』的禪修指導法師。佛學會亦邀請了法鼓山禪修組學長協助成為此活動的內護學長。假馬佛青總會會所辦的禪訓營課程內容，是以法鼓山初級禪訓班的教綱為主，其中包括了禪修方法與觀念、外在準備、八式動禪、坐姿、立姿、生活禪修等等。

是次禪訓營總共吸引了35位來自拉曼大學3間分校、拉曼學院暨大學、林國榮大學的大專生參與。他們都被法師的生動教導而對禪修產生了正確的觀念，並打破了禪修只是枯坐等的錯誤觀念。學生們對喝茶禪與吃飯禪的印象最深刻，發覺原來淡淡的一抹茶香，淺淺的一口飯，可以是那麼的享受和美味，並體會原來人真的可以簡單過生活。法師藉此帶出了心靈環保的理念。兩天一夜的禪訓營，白天法師指導上課並引領學生練習，晚上則由學長帶領複習方法並引導小組心得分享。

課程結束時，法師也不忘叮嚀學生們記得在生活上用方法。學生們對這次的禪訓營感到非常歡喜，也釐清了很多對禪修的錯誤觀念，並對禪修產生了信心。

文：鄒委樺