20141127 【從偶然、必然，到自然】開發幸福人生的Apps！

幸福人生需要哪些因缘的配合？无风无浪、贵人处处的顺境？还是心想事成的好运？且让我们在人生的偶然、必然中体验自然展现的自在与幸福。

11月27日晚上8点至10点，法鼓山马来西亚道场监院常藻法师透过此「学佛五讲」后续课程──「从偶然、必然，到自然」，引导我们开发自己「幸福人生」的Apps。是晚公开大众的课程，约有逾七十人参与。

课程一开始，法师与大家讨论和回顾生命中曾经的偶然、必然。偶然在我们生命中是没有约好的，不小心的相遇见；必然是自己觉得一定要有的，或是一定会发生的， 例如：生与死。

法师进一步说明，在偶然和必然中，我们都是被动地接受，自己心情的起落都交给外境去决定。在此课程中，我们将会一起来探讨如何自然面对一切际遇的起落。现代人几乎人人中都有一台智能手机，里头都下载了很多Apps。如果我们有机会来开发「幸福人生」的Apps，会加入怎么样的元素或程式呢？

大多数人对外境的惯性反应，都离不开这两点：「为什么是我？」和「为什么不是我？」法师藉由这两个大众惯有的反应，引导大家思考，每当问这两个问题时，自己的心是处于怎样的状态？若仔细探讨，会发现很多时候都是因为我们没有安全感、有所期待、比较心、嫉妒心、见不得别人好，或当下的结果不是自己预设的立场等等。所以每当遇到人与事的改变时，我们的心会生起不舒服的感觉。

我们可曾问过自己，期待的真的是顺利无碍、风平浪静的人生吗？很多时候人是矛盾的，我们以为自己希望拥有风平浪静的人生，但真的过着每一步都在预算内的人生时，又会觉得乏味，内心其实期待的是有学习、有成长的丰富人生。而且要深入地思考，要把自己的人生，交给外境去决定，还是要掌握在自己手中？

若选择要掌握在自己手中，就要学习开发「幸福人生」的Apps。也就是在生活当中练习察觉自己的起心动念，长养好习气， 让心在遇到任何境界时，能够以正面积极的心态来面对。

法师分享了印度赤脚学院 (Barefoot college)把祖母变成工程师的成功历程，告诉了我们，没有什么是必然如此的，只要有心，就能够成就许多不可思议的因缘。我们要学习的，是如何接受当下的因缘，以一颗清明的心来随顺因缘，当自己心的主人，不要被任何的框框所限制。

接着，法师提到：唯有知道我们的生命是如何流转的，才能当自己心的主人。

十二因缘说明的，不只是我们三世的流转，在日常生活中，每天都有刹那刹那发生的十二因缘。我们可以练习从断「爱」，来截断十二因缘烦恼的流转。当我们知道所执取的对象，都是因缘和合而成，只能带来短暂的快乐，就会比较容易转念，进而放下要追寻、要得取的心。另外，也有教我们从「触」下手，只要不与无明相应，即不会牵引一连串的「惑、业、苦」。正如在禅修的过程当中，不断地舍。每个当下都只有单纯地清楚知道六根触六尘，这当中没有分别心，就不会有烦恼心。

这两种修行方法，都是让我们练习放下自己，如实认知这个「我」，也是因缘和合的。就连内心生起的任何感受，都只是因缘和合的产物，都不是「我」，只是因缘的结合，因果的关系。「我」是不存在的，就如手表，其实是由许多精致的零件组成的，「手表」也只是我们套上的名相，假名而已。

因此，对于自己的生命，我们其实没有拥有权，不能决定其长短，但是我们有使用权，可以来决定它能发挥多大的效用。法师勉励大家来练习，让刚好聚合在一个”人”身上的善因缘，经过这个”人”身上，能够发挥最大的功能。只要我们用一颗开放的心，不要凡是想到自己，就能够让更多人受益。”我”不是一个反应体，也不是一个接受体；乃是空无一物的东西！

法师也分享了圣严师父教我们如何放下自己的三个步骤。

（一）    外境在动，不是我的动作，跟我没关系。

（二）    练习没有外境的对象，把自我中心放下。唯有没有外境自我中心的执着，才不介意外境的对象。

（三）    这名字不是我，这身体也不是我，跟我没关系。注意自己的呼吸，不介意外境的好坏。观想呼吸的人不是自己，仅是身体在呼吸，不是我在呼吸，心里平静的。外面发生的情况都清楚，保持非常平静的心。

法师最后分享自己刚接监院职务时的经验，来勉励大家「随缘安住」。没有偶然，没有必然，只有欢喜面对一切自然形成的最佳组合！「幸福人生」的Apps由心开发！

报导：吴演依