20140827【禪修與心的管理】

在商场上尔虞我诈、诡谲多变的文化，让人心生厌倦。打工上班的尚且倍感压力，日理万机、运筹帷幄的企业家老板们更不在话下。

影响着员工温饱，左右着公司的发展，企业家的一个小小决定，很可能产生大大的涟漪。肩负着如斯大的责任与压力，心的管理与放松技巧成了企业家的必修课。

二零一四年八月二十七日，八位事业有成却依然热衷学习的企业家老板登访了法鼓山马来西亚道场，探索如何更有效率管理心与掌握放松技巧。

法鼓山义工，Jackie菩萨除了分享以禅修的方式提高心的管理与放松的效果之余，也带来了她的同事，一位亲子教育专家来分享她在与孩童沟通方面的经验。身为教育工作者的Jeckie菩萨更分享了她把禅修运用在教育儿童上的经验。她表示上课前带领儿童进行一些简单的禅修，儿童们的专注力会明显提升。

经过理论介绍兼实际体验坐禅，立禅，行禅与卧禅后，参与的八位企业家均表示明显感觉到脑袋放松和精神的恢复。

“之前参与那麽多次课程，每个讲师都以高昂的语气，兴奋的表情带领，尝试使我们一直保持着亢奋状态。而这里却让我有特别不一样的体验，今天各位都是以柔和平静的语气来分享，让我们感到祥和，温暖与宁静，是我们真正冷静下来。”结束前，一位印裔企业家和大家分享了他的体验。

全场是以英语作出分享与交流。

报导/摄影：邹委桦

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禪修與心的管理 (27.08.2014)