20140525【義工成長一日營】我們行腳去！

2014年5月25日，一个清晨和煦阳光遍洒大地、温暖心间的周日，莎亚南农业公园(Taman Botani Negara Shah Alam) 聚集了73位义工一起来参与义工成长一日营；一个专属义工的活动，让大家得到身心的充电。

常藻法师在活动开始前的引言提及：大家每天都忙碌与周旋在生活、家庭与职场里，身心不停地攀缘外境，较难往内觉察自己，因此容易受环境影响而起心动念，甚至起烦恼。法师期勉大家今天只单纯做一件事：”用最小的力量，只管往前走”。为了让大家放下万缘，好好地来体验，首先必须要全程禁语，用禅修的方法──清楚与放松，学习能够自觉地练习着”禅在生活中”。一步一脚印，用禅心，一起来走一趟禅行，体验在大自然中，身心的种种变化。如有任何不舒服的状况，不要去在意它，收摄身心，把心安住当下。

早上9点，全体义工拿了雨衣和乾粮后，在法师的带领下，大家开始缓缓步行在绿树成荫的公园中。此刻公园的人潮陆续抵达，一家大小齐出动，散步或骑脚车，好不热闹。公园里的花草树木，怡然自得，没有丝毫的矫揉造作，只是本然地与大自然融为一体。啾啾的鸟叫声，隆隆的飞机声，还有一种更深沉的声音──”宁静”，此刻大家已将自己完全融入自然万物里。

中午时分，大家在公园的蓄水池旁休息。这里树枝繁叶茂，为大家撑起了一片浓浓的绿荫，贴心的当班义工则忙于派发饭盒和补水。午斋后，是自由活动时间。有些趁机小休片刻，打坐或惬意地到处走走。大家都把握这次难得的因缘，放松身心，学习活在当下。

然后，大家继续行禅。此时烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来，汗流浃背。然而，有些心中默念佛号，专注在佛号上；或用禅修的方法把心专注在自己的脚步，不管外境的干扰和考验，踏实地走好每一步。

下午2点半，大家终于回到了早上的起点处，来进行心得分享。这天我们共行走了约4个小时，虽然是蛮累的，行脚体验却深深地触动大家的心。心得分享听到了很多深刻的体验，让大家都深受鼓舞，也纷纷表示下次还要再来。

活动的最后，法师也以玄奘大师西天取经，只为了分享佛法、利益众生的行脚传法故事来勉励大家，并感恩全体义工无私的付出。

报导 : 何翊菱，摄影：李锦成

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義工成長一日營 (25.05.2014)