20130501【佛一】放松身心念念與佛相應

五一劳动节，大家都趁这一天享受难得的假期，却有超过六十位的精进佛子，一早便汇集在法鼓山马来西亚道场报到，准备参加一天的精进佛一共修。

由法鼓山僧众法师带领，以及多位悦众菩萨的配合下，精进佛一念佛共修于上午九点准时开始。在学员井然有序地步入会场就席后，监香法师随即向大众解说精进佛一的规矩及意义，并勉励大众把握这难得的共修因缘，好好地收摄身心，一心念佛。

活动首先播放两段圣严师父的开示影片，师父提到了念佛与唸佛的差别，以及一心不乱的念佛方法，主要是心念而非口念，唯正念不断、念念分明，才是正确的念佛方法。

随后，在维那法师带领下，众人恭敬合掌，齐声唱诵赞佛偈及阿弥陀佛圣号。在一片肃穆庄严的共修气氛中，以虔诚一致的步伐，沉稳而专注地紧随佛号声，一步一脚印地缓缓绕佛。

尔后，众人依序归位，端坐在各自的座位上诵念佛号，佛号声渐渐由慢到快，但诵念佛号的节奏却没有因此急促而杂乱。在身心放松、全心专注佛号的方法下，妄念便没有生起的空间，取而代之的是凝心内摄的正念相续，大众开始领会到一心不乱的正确方法。

在一柱香的止静后，监香法师便向大众讲述拜佛的意义及方法。拜佛不但能培养谦卑心，亦能藉此表达对诸佛菩萨的感恩，同时也有助于内心专注收摄的修持。大众依示观想阿弥陀佛示现眼前，并在声声的佛号声中虔敬顶礼，发起与诸佛菩萨相应的济世悲愿。

除了绕佛、念佛及拜佛，拜忏也是精进佛一的共修内容之一。众生于无始以来作了无数罪业而不能自主，以致随业流转而轮回生死，有者更在准备专注用功时障碍现前而无法精进用功。唯有在觉醒认知下作恳切的检讨反省，拜忏才会有真正的着力点，才能够产生真诚发露及痛心悔改的力量。

法师开示中继续表示，忏悔和发愿有密不可分的关系，有了内心的至诚忏悔，才有发愿的弘力；也只有发广度众生的菩提愿，才能与佛菩萨相应，而在临命终时蒙佛接引往生西方。法师的开示厘清了世人以为西方净土是“罪犯收留所”的错误迷思。

最后，法师期许大众能够时常回来道场参与共修，亦勉励大家生活中不忘落实佛法。心净则国土净，倘若日常中能够念念与佛相应，即便尚未往生西方极乐世界，当下便是一片人间净土。

报导：苏文吉