20240915 从经历中遇见自己
【Fun转人生】工作坊是法鼓山马来西亚道场25周年系列活动之一，于9月15日在Eastin Hotel举行，吸引了50位20至40岁的青年参与。工作坊由杨蓓老师带领，通过《小王子》的故事及小组分享，引导学员体验“交浅言深”的对话，探索自我与他人的美好特质。
在焦虑与探索中找到生命的意义
20至40岁是人生的奋斗期，青年们忙于追逐目标和扮演多重角色，鲜少内省。老师指出，30岁后，人们开始关注自我探索，希望未来能更好地生活。她提到：“无论选择稳定的生活轨道或追求自我实现，焦虑都伴随我们。正是这种焦虑和探索，爲生命注入了独特的意义。”
从经历中认识平凡与独特
成长过程中，我们常觉得自己与众不同，但步入社会后，发现自己只是平凡的一员，不免失落。老师用《小王子》中的玫瑰爲喻，讲述每个人都是独特的存在。她指出，经历未必如愿，但在挫折与矛盾中，我们逐渐认识了真实的自己。
不让挫折磨灭内心的美好
老师强调，在复杂的环境中保持对世界的深情，是一种智慧。她表示，允许自己受伤，但不因此磨灭内心美好是宝贵的。正如《小王子》中的狐狸被小王子的真挚所感动，我们也能在经历中发现并保有自己的美好特质。
在深度对话中看见被忽略的自己
现代社会少有深入交流的机会。老师设计的互动环节，让学员在不自我介绍的情况下直接对话，分享自己对日常角色的看法及自身特质。学员们纷纷表示，这种交流温暖、放松且治愈，让他们发现了被忽略的自己，感受到独特与平凡的共鸣。
让美好特质照亮他人
老师鼓励学员珍惜自我认知和提升的机会，如同打磨珍珠般使自身特质发光。她提醒：“改变是逐步的，需要在经历中不断地领悟和成长。”愿我们在不断探索中保持内心的光亮，让美好照亮自己与他人。
文/叶丽芹
图/方顺才