何處是禪？——2017年【禪在哪裡】禪法修學班心得分享

禅在哪里？

是否有个实际的地方、有一种境界、或有一些物品名为禅，只要依循指标，努力追求，刻意营造即可获得呢？

古来禅宗祖师大德皆说，禅是遍一切时，遍一切处，禅就在当下。如何活在当下？这就需要通过禅修的训练，观念的引导了。

透过禅修，反复练习，让心时时保持清楚觉照，专注放松，过程中不追忆过去，不担忧未来，念念只在当下，最后连当下这一念也不可执取。将这专注放松的方法延伸到日常生活中，以美好的心，欣赏的心，不对立的心观照世间的万事万物，踏踏实实地活出这因缘的人生，这就是禅了。

最后禅在哪里？禅就在这因缘和合的当下里，非有非无，不实不虚，却又如实展现。

文：梁演林