20120407-0408 首次舉辦【念佛禪】~念念不離佛號，聲聲阿彌陀佛

二零一二年四月七日与八日，连续两天在法鼓山马来西亚道场首次举办念佛禅二，这场殊胜的念佛禅在果谦法师、常云法师的带领下圆满结束。参与人数约为30人，活动的流程涵盖了经行绕佛、坐念、止静，以及师父的影片开示。

这是第一次在法鼓山马来西亚道场举办的「念佛禅」，乍听之下，还以为是念佛共修。实际上，念佛禅也是禅修法门之一，以念佛的方法，同样可以达到禅修的目的，消除烦恼。

整个活动最特别的部份是「跑香念佛」，也就是经行绕佛。平常念佛共修时，绕佛都是以缓慢的速度在进行；而「跑香」则是以缓慢的速度开始绕佛，过程中逐渐加速至快跑，嘴上仍不离佛号。果谦法师开示大众，跑香时要身心放松，并且想像自己急切地想要赶到阿弥陀佛那里，跑起来时就不会觉得累。

刚开始跑香时，会觉照到自己不安的心，前面的人走路的快慢、样子等等，都让我们心生烦恼。过程中，由于速度越来越快，加上脚步要配合佛号，故能渐渐地收摄散乱的心；直到香板敲下，突然的停顿后再继续念佛，感觉更摄心。

师父在影片开示中提到，念佛要以当下的心，专心一心地念；并且字字句句，清清楚楚地念。任何杂念和妄念来都不管，赶紧把心念转到佛号上。「念」字，是「今」与「心」的组合，也就是现在的心。所以念佛不仅是嘴巴念，当下每一个念头都是佛号，一切所看见、听到、所想、所说的、乃至于整个环境，都融入一句「阿弥陀佛」。

念佛禅是一门很适合大众修学的法门，其一是由于我们习惯于攀缘外境，念佛禅让我们以佛号念佛声作为心的所缘境，比较容易收摄身心。其二是方法简单，只要会念「阿弥陀佛」即可，重要的是时时刻刻保持现在的心。

两天的活动中，法师时时刻刻提醒大家保持正念，念念不离佛号，妄念也就自然少了许多。共修除了为自己培养资粮，在业里种下善的种子之外，坐念的时候也在修六度波罗密的忍辱，因为要忍受长时间盘腿所带来的腿疼。

活动圆满结束后，笔者不禁地想，平日生活里，一颗心老是往外跑；善念恶念总是交错纵横，佛号能维持多久？祈愿从此刻起，能够做到「善恶加加减减，念念不离佛号，声声阿弥陀佛，化烦恼为菩提。」

报导：李云玉