联办团体：吉兰丹中华独中（丹中）、法鼓山马来西亚道场
带领：常藻法师
日期：2026年3月6–7日（周五–周六）
地点：Damai Beach Resort Besut（Lot 26, Tanjung Demong, Jalan Bukit Keluang, 22200 Jerteh, Terengganu）

课程内容：指导正确的禅修方法、观海禅、坐禅、动禅、吃饭禅、托水钵等等。
对象：不限，满13岁及以上者皆可参与，唯未满18岁者需家长同意书。
费用：RM200【含1晚住宿、全程膳食（素）、防潮墊】
录取名额：100 位
报名截止：2026年2月6日或额满为止
报名链接：https://forms.gle/Zu8PLqrnhY9KfiAH6

报名简章

带领：法鼓山僧团法师
内容：禅修的功能、心态、基本观念、禅坐姿势、打坐用具、打坐方法、八式动禅、走路禅、卧禅、禅修之生活应用、法鼓山学习系统介绍等。

请详阅报名注意事项：

1. 本活动须全程参与，​完成​课程​​后，将可参加​基础禅修活动（禅一、禅二、禅三、中级禅训班，进而参加​初阶​禅七等）。
2. 目前仅开放3月份的课程，报名截止日期21/2/2026或额满为止
3. 课程当天：
     a. 报到时间：8:20am-8:50am。
     b. 请穿着宽松长裤、衣服（T-shirt即可 ）。
     c. 请自备水瓶。
4. 报名资料均完整，方受理报名。

5. 未缴付报名费，将视同未完成报名，敬请重新填写表格和完成付费。

6. 收到报名资料后，预计于4个星期后发出录取通知，活动前14天则发出行前通知。

7. 优先录取未曾参加过初级禅训班的学员，想要复课者请先电邮您的申请至[email protected] 。若未经核准而自行缴付报名费，恕不退还报名费，也不接受转让名额予他人。报名费将视为您护持道场弘法事业，感恩您的成就与支持。

8. 在报名4个星期后未获通知者，请联络主办单位：法鼓山 03-7490 2298 / 03-7490 2299

9. 已被录取却因故退出者（敬请提早通知）最迟在活动前14天通知，恕不退还报名费，也不接受转让名额予他人。报名费将视为您护持道场弘法事业，感恩您的成就与支持。本次报名费亦不视为下一场初级禅训班的“补课”费用；若您欲参加下一次课程，仍需重新报名并重新缴费。

10. 如有任何讯息布达。法鼓山将以email （ [email protected] ）通知。若没收到，请先检查您的电邮中的spam或junk email。

缴付报名费方式：
Razer (formerly MOLPay)（Card, Online Banking, QR and e-Wallet）

填写好以下报名表格及提交后，您会先前往购物车页面，选择了您的付款数额后（社会人士或在籍学士及中小学生），系统会带您到Razer (formerly MOLPay) 付款页。首次或不熟悉繳付报名费方式的菩萨，请先查阅付款SOP：如何使用E-Wallet和Online Banking缴付报名费或护持道场？

【初级禅训班】14/3/2026 (六) – 15/3/2026 (日) 报名表格

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报名简章

带领：法鼓山僧团法师
活动日期 ： 21-22/03/2026（六、日）
活动时间 ： 9:00am-5:00pm (不过夜)
报到时间 ： 8:30am-9:00am
课程内容 ： 禅坐练习、研习工作坊（厘清禅坐核心观念，并研讨方法次第以深化实修）
对象：初级禅训班结业者，半年内曾经参加法鼓山的禅坐共修至少1次
费用：RM80
报名截止：07/03/2026 或额满为止

请详阅报名注意事项：
1. 报名资料均完整，方受理报名。
2. 未缴付报名费，将视同未完成报名，敬请重新填写表格和完成付费。
3. 收到报名资料后，预计于4个星期后发出录取通知，活动前14天则发出行前通知。
4. 在报名4个星期后未获通知者，请联络主办单位：法鼓山 03-7490 2298 / 03-7490 2299。
5. 已被录取却因故退出者（敬请提早通知）最迟在活动前14天通知，不接受转让名额给他人。
6. 如有任何讯息布达，法鼓山将以电邮（[email protected]）通知。若没收到，请先检查您的电邮中的 spam 或 junk email。
7. 课程当天：
     a. 请穿着宽松长裤、衣服（T-shirt即可 ）。
     b. 请自备水瓶。    
     c. 活动空间有空调，请根据个人需要携带保暖衣物。

缴付报名费方式：知客柜台（现金、银行卡或电子钱包）

报名简章
带领：法鼓山僧团法师
课程内容：绕念、坐念、法师开示等，透过用念佛的方法达成禅修的效果。

报到时间：17/04/2026 (五) 9:00am~10:00am（需过夜，需要三天全程参与）
离营时间：19/04/2026 (日) 4:00pm
地点：百丈山禅修中心 BSF Retreat Centre
Lot PT 12621 & 12622, (sub-lot 77&78)
Dusun Tekali, 43100 Hulu Langat, Selangor.

对象：初级禅训班结业者
费用：社会人士RM200，在籍学生RM100 (中学生及正在修学学士学位的大专生)
报名截止：27/03/2026 或额满为止

请详阅报名注意事项：

1. 凡患有疾病如：严重的高血压、糖尿病、心脏病、失眠症、躁郁症、胃肠病等，以及不能随众作息者，请勿报名。
2. 禅修期间，须严格遵守禁语；不抽烟、喝酒、荤食；不阅读书报、做笔记；不使用手机；不录影、录音等相关规定。
3. 报名资料须完整且报名费缴清，方视为成功报名，否则将视为未完成报名。
4. 主办单位将在念佛禅三期间为学员购买保险。然而，鉴于保险公司的相关规定，70岁及以上的菩萨不在保险的承保范围内。接受并认同此规定者方可报名参加本活动。
5. 收到报名资料后，预计于4个星期后发出录取通知，活动前14天则发出行前通知。在报名4个星期后未获通知者，请联络主办单位：法鼓山 03-7490 2298 / 03-7490 2299。
6. 已被录取而自愿退出者（敬请提早通知）最迟在活动前14天通知，不接受转让名额给他人。
7. 如有任何讯息布达，法鼓山将以电邮（[email protected]）通知。若没收到，请先检查您的电邮中的 spam 或 junk email。

缴付报名费方式：
Razer (formerly MOLPay)（Card, Online Banking, QR and e-Wallet）

填写好以下报名表格及提交后，您会先前往购物车页面，选择了您的付款数额后（社会人士或在籍学生），系统会带您到Razer (formerly MOLPay) 付款页。首次或不熟悉繳付报名费方式的菩萨，请先查阅付款SOP：如何使用E-Wallet和Online Banking缴付报名费或护持道场？

请您登入后， 回到所要填入的表格。

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报名简章
活动日期 ： 29/03/2026（日）
活动时间 ： 9:30am-5:00pm
报到时间 ： 8:45am-9:20am
课程内容 ： 禅坐、八式动禅、拜佛、开示等。
费用：欢迎随喜护持道场（方式：点击查看 ）
其他：如有任何讯息布达，法鼓山将以电邮通知。

请详阅报名注意事项：
1. 收到报名资料后，预计于4个星期后发出录取通知，活动前14天则发出行前通知。
2. 在报名4个星期后未获通知者，请联络主办单位：法鼓山 03-7490 2298 / 03-7490 2299.
3. 已被录取却因故退出者（敬请提早通知）最迟在活动前14天通知。
4. 如有任何讯息布达，法鼓山将以电邮（[email protected]）通知。若没收到，请先检查您的电邮中的 spam 或 junk email。