以善的漣漪活出有意義的人生

“想要接引父母或家人来学佛？只需随手把家里的垃圾拿出去仍就好了！”图丹·却准法师强调，当他人显着地看到我们有正向的改变，即使是再小的善举也会使他们对佛法产生兴趣。法师补充，当你把一本佛法书籍递给他们，他们未必能看得懂，但当我们自发性地做一些小事，这将产生很大的效应。“以善的动机促使自己做善的行为，能为我们制造善业。这些习惯性的行为将植入我们的心识，最终会影响我们是否可以投生到善趣。”

由马来西亚佛教青年总会和马来西亚金刚乘佛教总会主办，法鼓山马来西亚道场协办的 “The Essence of a Meaningful Life” 讲座，图丹·却准法师于11月23日晚间与现场近150位听众分享如何让生命发挥至高的意义，一同展开一趟生命探索的心旅程！“有人曾告诉我是一位很棒的法师；不久后，另一个人则说我是一位糟透的法师。若别人对我的看法都是真实的，那我很是困惑，我到底是好还是不好？”

“我们行为的价值不应该建立在其他人对我们的看法之上。”法师认为，他人对我们的看法并不等同于真实的自我评估，因为这些看法往往是有冲突、对立的，例如：好与坏。因此，法师向大众揭示了三个能让自己活出充满意义的人生：

一、培养善的发心或动机，每天早上要发愿不以自己的身口意去伤害他人，进而要随缘尽份地去利益他人。

二、每天花一点时间禅坐、聆听或观看有关佛法的影音，或阅读佛教书籍，以滋养心灵的成长，这会引导我们趋向觉悟之道。

三、当事与愿违时，先停顿片刻，我们可以选择不去给予回应或做出行动；法师举例，驾车被超车时，与其急速超越回那辆车，不如想想是否值得赌上自己与他人的宝贵性命。

“当我们与他人起冲突时，最常听到的理由是：我都是为了你好！”法师接着反问，“到底是为了他好，还是试图想改变他？当中只有他的问题，自己却不需负上任何责任？”人生苦短，而幸福快乐却是每个人时刻都在追求着。法师忆想起达赖喇嘛的名言来说明如何转化自私成快乐：“如果要自私，也要有智慧的自私。如果你懂得有智慧的自私，发自内心为别人着想，关心他人的福祉，自己的内心会是开放的，自己想要的快乐也会顺带成办。”

“想知道如何连手指头都不用动，却能培福修善？那就去随喜他人的善行吧！”法师引用了寂天菩萨撰写的《入菩萨行论》第六品内容来说明随喜的效应：当他人有所成就或功德时，不管称赞还是被称赞的人，彼此都很欢喜；反之，若陷入嫉妒，内心必定是不欢喜的。“为什么我们不让自己欢喜也让他人欢喜，反而让自己痛苦也让他人痛苦？”最后，法师勉励大众要多多练习着随喜他人，“我们该感恩及随喜别人的能力比我们强、比我们有智慧，也因为他们的智慧结晶，让我们得以过上更美好的生活，在不同的领域上各司其职，活出有意义且精采的人生。”

◎文／罗志豪
◎图／方顺才

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