自依止法依止 · 真正的平安自在之道

一场突如其来的瘟疫打乱了全世界人们的生活，每天的确诊和死亡人数牵动着每一个人的神经线，勤洗手、戴口罩和喷消毒液等等防疫守则成为了日常生活的一部分。我们期待疫苗的早日面世，让我们可以回到正常和自由自在的生活，免去因为疫情不稳定而产生的不安。但是眼下安全可靠的疫苗还没被研发出来，而病毒依旧在外头肆虐，如何和病毒共处是我们必须要面对的现实。最值得思考的是，我们为什么会不平安和不自在？不安的烦恼真的是由外在的病毒所引发的吗？还是我们内在的贪嗔痴三毒在作祟？

因应社会大众在疫情期间普遍面对内心不安的情况，法鼓山马来西亚道场于9月19日起开设了每月一次的【自依止，法依止——正见正行的防疫生活】线上课程，由监院常藻法师带领大家建立正知见，看见内在的病毒才是真正让我们受苦的原因，鼓励大家依靠自己的力量去体验和修证，依着佛法去修行和实践，达到真正的平安自在。

课程的一开始，授课法师常藻法师抛出问题引导大家去思考我们如何面对和回应境界，从中让学员们看见自己在当下没办法运用佛法的观念和方法，主要是因为正知见的不足，即不知道和不够相信苦、空、无常和无我。有了正知见才能产生正行，但我们习惯用自我中心回应境界，希望自由、做主、想怎样就怎样。常藻法师提醒，依靠习性、舒适和不辛苦，最后都会造成烦恼。法师鼓励大家依靠佛法精进修行，以正见回应，练习着不管遇到什么境界，都是一种学习的机会——学习认识自己的心。

常藻法师表示此课程希望能引导大家亲身体验佛法和依法修行，因此课程内容包括戒定慧三学、三十七道品、声闻法与大乘法、般若空慧，将会引用经典及圣严师父的教诲，带出生活实用的佛法。“经典怎么说、师父怎么做、我要如何过”是此课程的宣传语，希望参与的学员们培养阅读经典的能力，从经典中看见佛陀，学习佛陀的谦虚、不强调自己、回到法的指导等等清净的身口意行为，然后依靠自己的努力，亲近善知识，向善知识学习，让佛法成为自己生命真正的依靠。

法鼓山创办人圣严师父曾说过：“佛法离开实践，是没有生命力的”，一位真正的佛教徒不仅懂得佛教经典的理论，也能确实地修行和实践佛法，即所谓的解行并重，才能将佛法与自己的生命结合。师父在著作中开示了不少佛法如何在生活中实践的方法，而他也以“法”领导法鼓山这个团体，并期勉自己的僧俗四众弟子以实践理念“提升人的品质，建设人间净土”来怀念他。

自依止，解与行并重；法依止，勤修戒定慧。在这个看起来处处是危机的时代，我们其实还能依靠自己，化危机为转机；依靠佛法，放下恐惧不安，提起精进修行的心。在防疫的同时也学习发掘自己内在的宝藏，走上真正平安自在的大道。

报导：郭紫薇