勇敢面對自己 —— 2017年【第二屆心靈環保禪修營】心得分享

法师每天提醒：身在哪里，心在哪里。我们每天的恐惧与担心都是因为我们无时无刻活在过去与未来。这四天三夜最难熬的不是禅堂内的打坐用功，而是，休息回到寮房一个人的时候，沉默最可怕的敌人，是自己面对自己。我们过去，选择了用逃避，用外在事物麻醉自己，和沉浸在过去与未来的种种妄念。禅修，这时才深深体会，为啥要每个当下都保持觉醒的心，一个画面，一个境，一句话，就破功了。

过程中面对不舒服的身心，也曾埋怨过，说自己活该活该活该。但，我问问我自己，我到底只是害怕短暂的痛而想逃避，还是想彻底去认识我的生命，然后去过新生活。

我今后承诺自己要勇敢面对自己，真实面对生命，好好由这一刻重修生命课题。

文：陈建宏