20170312 心靈環保一日禪
3月12日，法鼓山马来西亚道场假位于彭亨州文冬的Enderong Resort举办了一场心灵环保一日禅。参加的17名学员，是来自于去年9月参加心灵环保禅修营的学员。早上八点多，正是虫鸣鸟叫不绝于耳的时段，学员们已陆陆续续来到这个热带雨林环绕的度假村。
活动由监院常藻法师的开示拉开序幕。法师说明这次的一日禅是延续去年的心灵环保禅修营而办，目的是希望透过共修的力量，让学员们有一个难得保温与充电的机会。法师提到，此次禅一，除了师父的影音开示，并没有加入新的内容；禅修跟一般活动不同，重点不在于有趣、创意，而是透过方法的体验，让心像一面平静的湖水，更清晰、敏锐，更认识自己。法师以“四不管”提醒学员们不管外境、不管别人、不管过去、不管未来，时时回到方法。
禅一的内容包括八式动禅、禅坐、吃饭禅、瑜伽运动、经行等。学员们在这静谧的大自然怀抱当中，全程禁语地随众作息，整体氛围相当安定。早午各播放了一段圣严师父的影音开示。开示中，师父以总本山上的大殿匾额为题，善巧地讲解 “本来面目”即是无我的心，众生因为自我中心的执着而忘掉了自己的本来面目，只要淡化自我中心，就跟本来面目相应了。
另一段开示中，师父则以禅堂的匾额“应无所住”来说明它的意思并非连方法都不用了，而是以不期待、不失望的无所住心来用方法，便有望见到本来面目，也就是智慧的心。师父也勉励大家把这智慧的心灯传给他人，即便自己没有智慧心灯，也可以借用佛陀的智慧灯传给他人，这就是禅堂另一个匾额上写的“传灯会”的含义。
禅一圆满前的Q&A环节中，几位兴致勃勃的学员踊跃发问，法师也一一解答。其中一名学员提到“本来面目”是多么遥不可及的境界，法师藉此勉励说只要一念清净，当下即是本来面目。另一位学员提到不打坐还好，一打坐则因为腿痛背痛等不舒服感而起烦恼，违背了禅修的功用。法师举了自己的经历来说明这些烦恼皆由心而生，只要不管外境，回到方法，不舒服感就不会造成干扰。最后一位学员则分享他透过每年打一次禅七来检核自己是否有进步，发现透过禅修，自己变得更柔软而有力量，慈悲心也增长了。
最后，常藻法师在结语时提到，虽然有时会因应不同的人而不纳入宗教色彩来带领禅修，然而事实上禅修的学习，无法与佛教切割开来，因为在禅修当中，我们就在体验佛法，因此是不可能离开佛法而谈禅修的。
报导：释演香，摄影：陈善沛
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